港湾心理的文章

    情感问题分析

    如何处理好职场人际关系的压力?

    职场中的人有三种不同的模式:好斗、顺从、超脱。他们在处理职场人际关系上有不同的风格。不同类型的人应该如何处理职场人际关系,减少人际关系带来的心理压力?攻击人往往会把人推开,通过攻击来结束关系。他们的导师一般都很严格,父母希望他们长大成为重要的人,做不好会受到责备。长大后就变成了小心翼翼,叛逆的人,经常和别人关系不好。这种人,父母严 ……继续阅读 »

    3个月前 (02-26) 79浏览 0评论 0个赞

    抑郁症

    职场压力过度的表现

    如果生活中心理压力很大,你可能会觉得自己越来越与众不同,就像一个疲惫的身体。当你想到“我会在这样的压力下死去”的时候,你可能并没有试图减轻痛苦,只是得过且过。这样做只会拖延和恶化手头的问题,如果不加以约束,只会对你的健康产生长期的负面影响。如果你 ……继续阅读 »

    3个月前 (02-25) 64浏览 0评论 1个赞

    家庭关系

    职场测试测你适合用哪种减压方式

    衣食住行压力无形。找到合适的解压方法了吗?在职场,每个人都有压力。今天她和网上编辑分享职场测试,一起测试看看哪个职场减压方法适合你。I,职场测试:测试你最适合的减压方法/s2/]有一天中午,你收到了一份没有总结的礼物。想问一下在这种情况下下面哪个答案更接近你的 ……继续阅读 »

    3个月前 (02-24) 119浏览 0评论 1个赞

    情感问题分析

    提升职场情商

    现在越来越多的人意识到情商对于事业成功的重要性,但大多数人会明白情商变成了聊天、沟通、火等等,其实是不正确的。正是这些错误观念,让职场中提高情商的努力成为泡影,浪费了大量无用的工作。科学家把人类的智力分为两类,一类是智商,一类是情商和智力。我们有更深的理解 ……继续阅读 »

    3个月前 (02-23) 54浏览 0评论 0个赞

    情绪压力

    职场中如何与领导搞好人际关系

    职场上很多人经常被要求汇报工作,有些是工作需要,有些是正式的。每个企业都有自己的管理特点,每个领导者也有自己的管理风格。无论什么形式的工作总结报告,我认为都是有必要的。即使领导没有要求你主动汇报,也不要想太多,对你的工作和晋升都有好处。1.让老板知道你不知 ……继续阅读 »

    3个月前 (02-22) 46浏览 0评论 0个赞

    心理咨询

    在职场中,经常感觉自己很内向、社交恐惧

    首先社交恐惧症?一点也没那么可怕!为了找到根本原因,我们可以解决。有朋友谈到一种“社交恐惧症”的感觉。不知道怎么跳出来。这些朋友总是很真诚,愿意帮助别人,让朋友接纳自己。但是,很多时候,会有一种“恐惧”。魔鬼试图逃跑,但他忍不住说话了。——1——如果找到了所谓“社交恐惧症”的根源,自然就能找到解决问题的办法。很简单!最大的来源会帮你理清头绪,也许你只是其中的……继续阅读 »

    3个月前 (02-21) 48浏览 0评论 0个赞

    情感问题分析

    好奇心可以增强人际关系

    俗话说:“好奇心害死猫。但其实好奇心有很多好处,比如开阔眼界,更好的了解世界,让生活更幸福。美国《赫芬顿邮报》总结了被科学证明的好奇心的五大好处。1,加强人际关系。宾夕法尼亚大学本·迪恩博士完成的最新研究表 ……继续阅读 »

    3个月前 (02-20) 51浏览 0评论 0个赞

    抑郁症

    如何拥有职场好人缘,掌握这4点就够了

    在职场上,大家都想把好的人际关系搞混,有了好的人缘,工作自然会方便很多。有些人天生就有交朋友的天性,可以和任何人交谈,但有些人在职场上磕磕绊绊,不善于与人打交道。受欢迎也是一种职业技能。这是一项可以学习的工作技能。很多人刚进入职场就不善于与人打交道。经过两三年的实践,他们已经成为优秀的人。千万不要内向,不善于沟通,作为没有好关系的借口 ……继续阅读 »

    3个月前 (02-19) 51浏览 0评论 0个赞

    心理咨询

    异性之间,什么是真正的友谊

    1.真正的友谊在于爱和友谊之间;男女之间的友谊,比如亲人,喜欢爱情,但既不是亲人,也不是恋人。而是通过一个比朋友更能关注学生,关心你,更愿意为你提供帮助的人;一个比恋人更亲密的人,一个有同理心的人。往往,你感受到了爱情的美好,却从未跨过爱情的一条线;你觉得自己对异性很深情,但友谊是真诚的,可以帮助,不求回报。关键时刻,是为了一股让 ……继续阅读 »

    3个月前 (02-18) 49浏览 0评论 0个赞

    家庭关系

    分享职场中男性缓解心理压力的小技巧

    1.慢下来:如果你被工作压力压得喘不过气来,最好放松一下,慢下来休息一下。也许你会做得更好。2、合理安排休息时间:自有作息制度,严格执行发展,使生活、学习、工作能有规律地进行。第三,注意培养良好的心态:加强心理修养,养成自己的心理分析习惯..考虑和精神病医生交朋友,往往是为了得到他们的帮助。第四,保证充足的睡眠:不要触犯自然规律,否则会遭到自然规律的报复。第……继续阅读 »

    3个月前 (02-17) 53浏览 0评论 0个赞