抑郁症的你、在怎么坚持

    家庭关系 港湾心理 27次浏览 0个评论

    抑郁症的时候你再想什么?

    得了抑郁症之后,每天除了胡思乱想‘不安’‘焦虑’‘失眠’还有不自信、多疑。

    一切的症状足以摧毁一切、也随时丢掉一切。

    我是一个抑郁症患者、一个患有重度抑郁的患者。

    但我在积极的活着。积极的自愈、请不要对我指指点点、留点温暖给我。

    我是一个悲伤且爱笑的姑娘、有人说、你得抑郁症?开什么玩笑?你的性格这么好,想的这么开,你怎么会得抑郁症?

    是的、我也没曾想过我怎么就患上了重度的抑郁症。一时间可能这个标签自己放在了心里。积压多年的情绪、我从来没有正确的散发出去。家人听到、这算什么病?有什么想不开?朋友只会劝你、想开点、你看我?我也很惨、大多数会用比惨的方式来告诉你、有什么大不了的、你也太脆弱了、看我不是也好好的。

    我什么也不想说、因为在别人眼里就是你太作、太丧、太脆弱。你的心情没人想去理解,也没人懂。

    在现在的社会和所谓的朋友眼里、你活好了、一切都是好的、你活差了、就算生病就是矫情。

    似乎我连说话、生病的资格都没有。

    到今天、我知道原来时间的冷漠可以冷到这种程度。你的成败决定了你再这个世界上的重视程度。

    事发后、我一度从身体垮到了精神,我每天都在寻找自己活着的勇气。

    你们不知道一个丧失勇气的人、就像失去呼吸的植物人一样、那种煎熬无助、和想要无数次离开。内心的崩溃。可能随时选择离开人间。我甚至在想我要用什么方式不打扰任何人消失在这个世界上呢?

    今天我全身颤抖、眼前一片漆黑、我真的真的在想我怎么死。

    可是一个信息让我从新放下了这个念头、一个陌生人告诉我、姐姐我也是抑郁症患者,你能告诉我怎么坚持的嘛?

    我当时好想告诉她、我坚持不下去了、你也别坚持了。

    但是我不能让一个花季的少年因为我的懦弱也丧失自己的生命。

    我一边颤抖的回复信息一边告诉自己我要活下去。


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