抑郁症到底有多可怕?在发病时,他们的心里是这样想的

    情感问题分析 港湾心理 24次浏览 0个评论

    在新浪热搜的TOP3中,居然有两条是关于抑郁症的,抑郁症患者已经多到这种程度了吗?

    你们身边有得这病的人么?我有两个。

    一个是我亲生的朋友,从小一起长大,30多年的交情了,这哥们得病时也不过24、5岁,正是青春年少的时候,听说他抑郁了,想去慰问一下,又怕勾起人家伤心事,更抑郁,就只能在家里为他祈福。

    等他好了不再避讳这事的时候,向我描绘起得病时的症状。

    首先是喜怒无常,情绪无时不刻不在变幻,上一秒还高兴的像个傻子,下一秒就可能要骂人了,谁也不想搭理,也不知道自己应该怎么办。

    不想追星、不想看剧,一本书刚看个书名就头晕,不想说话,甚至不想吃饭,对着表不停地看时间,觉得自己什么事也干不了,就是一个纯天然的废物,然后伤心流泪。

    半夜三四点时就绝望了,妈的,我连睡觉这种事也做不到,开始哭,哭累了闭着眼躺着,想着一会就睡觉了,结果天亮了。但是这种坏情绪始终都在。

    醒来之后胸闷头晕,想吐,手还抖。赶紧躺下,结果又心慌,想骂人。感觉谁说的话都是屁话,听着就来气。

    自己停了几天药,结果家人说他这几天很凶,说话不耐烦。他为了不让家人再跟着流泪,强迫自己吃药,一边吃一边哭。

    然后慢慢地好多了,现在,算是痊愈了。

    另一个哥们不是我亲生的,认识只有几年。

    他经常不给任何人回信息,搞得朋友们都很奇怪,为什么不开心了不说出来,非要憋着;为什么非要跟自己过不去,约几个朋友出来喝喝酒,不就没事了;你家有钱、不愁吃不愁喝、工作稳定收入高,为什么还不知足……

    他说,这就是我不想回的原因,你们根本不知道我心里想什么,说太多怕人烦,说太少怕被说敷衍,收不到回复会失落,收到了又陷入了上面这个“说多说少”的怪圈。

    总之,他比正常人敏感好多倍,好像全身都是G点!

    明明自己在发病,哪有心思和你开心地聊天,却不得不假装自己开心,很累。也不想有人安慰自己,觉得你们都是在放屁!但别人安慰时,也要假装被治愈了,特别累。你如果问的多了还得解释,感觉自己像被审讯的犯人,不仅特别累,还特别烦。

    他说:我不回你其实是保护你,没人有义务接受别人的坏情绪,谁也不是垃圾筒。

    发病之时,他会不断地自我否定,我好胖啊、我好丑啊、我好老啊、我好穷啊、我好笨啊、我好失败啊……我的天,我平时就是这样想的!

    肯定会有人说,谁没有难处,就你矫情!你生活这么好了,你还想要什么!我过得还不如你呢,我说什么了!

    在抑郁症患者的世界里,得病和生活困难完全不挨着。你们以为崔永元是因为家里揭不开锅才抑郁的?

    林志炫有首歌里这样唱着“朋友们的眼光围着我,就像遥远温暖的烛火,他们看到我的欢笑,看不到笑容后,那一个渐渐枯萎的我!”

    没错,有些抑郁症患者就是这样,表面上和你嬉笑怒骂,但实际上,他已经在心里准备第十三种自杀方式了。

    那首歌叫《如果你不小心想起我》,我去K歌时的保留曲目,每次唱都很感动,听一听这个,就当是我唱的!


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