抑郁症患者自己知道吗-心里图

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对于主动寻求帮助的抑郁症患者来说，肯定是有自知力的，他们能意识到自己出现的不正常情况，比如情绪持续低落、对什么都不感兴趣等。但是对于一部分严重抑郁症患者，甚至已经进入木僵状态时，基本上就丧失了自知力，也无法表达自己的症状。

有些抑郁症患者知道和认可自己有问题，因为担心外界影响，不承认自己有病。其实有很多患者是能够切身体会到抑郁情绪，也很清楚相对别人来说自己比较低的情绪体验；但是同样也有患者并不清楚自己的情绪叫作抑郁，但当在一段时间内因为一些事情，比如服药后的情绪改善；发生了某些令人振奋的生活事情之后，当他们感受到情绪好和喜悦感的时候，他们反过来会意识到自己之前很长一段时间可能在经历着抑郁的情绪。如果不确定是否抑郁症，建议还是去医院精神科进行诊断。同时，可以寻求心理咨询，在心理咨询师帮助下探索自身的意义和存在的价值，去认识自己的情绪、价值观，现实生活中获得更好的个人成长。