心理网络指南:
如果你有抑郁症，一定要及时就医，千万不要忽视自己的负面情绪。常见的抑郁症表现如下。
16抑郁症报警信号
核心提示:现实生活中，很多人被抑郁症困扰，导致一些意想不到的事情，甚至让抑郁症患者结束生命。
发病前有一些前兆，抑郁症也不例外。现实生活中，其实很多人都被抑郁症困扰，导致一些意想不到的事情，甚至让抑郁症患者结束生命。今天，边肖将告诉你抑郁症的先兆是什么。找到这些前兆是预防抑郁症的有效方法。
只要你用心，当抑郁靠近你的时候，你可以把它挡在门外。加拿大明星生活新闻告诉你，常见的抑郁症报警信号。
1.人开心就不开心。经常因为一些小事而皱眉，无缘无故的不开心。
2.对一切都不感兴趣。整天无精打采的，连以前的爱好都不想碰。
3.生活变得懒散，不爱动。我觉得很懒，没有人喜欢和我说话。
4.睡不好觉，失眠，尤其是清晨醒来，4、5点前自然醒来。
5.脑子转得很慢，遇到什么事都做不了决定。
6.觉得自己没用，没价值。总是自卑自责，内心充满自责。
7.感觉可疑，总是怀疑自己生病了。不断做各种检查，但还是不放心。
8.我记不住事情了。
9.你容易发脾气，很难集中注意力。
10.心里忐忑不安，经常莫名其妙的心慌。
11.肠胃不适。无缘无故厌食、恶心、腹胀、腹泻或胃痛。
12.不想吃。甚至体重都下降了。
13.因为做不了事情，经常会觉得很累。
14.对性不感兴趣。
15.觉得空虚，觉得自己没有生存的价值。
16.经常会想到和死亡有关的话题，比如人死了会去哪里。
抑郁症的治疗
1.治疗目标
抑郁症的治疗应该达到三个目标
①提高临床治愈率，最大限度降低致残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；
②提高生活质量，恢复社会功能；
③防止复发。
2.治疗原则
①个体化治疗；
②剂量应逐渐增加，尽可能采用最小有效剂量，使不良反应最小化，提高用药依从性；
③疗程充足；
④尽量单一用药。如果疗效不好，可以考虑开关疗法、协同疗法或联合疗法，但要注意药物相互作用；
⑤治疗前告知；
⑥治疗过程中，密切观察病情变化和不良反应，及时处理；
⑦可结合心理治疗，增加疗效；
⑧积极治疗其他躯体疾病、物质依赖、焦虑症等。
3.药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁症的主要治疗措施。目前临床一线抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI，代表氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI，代表文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺抗抑郁药(NaSSA)传统的三环类抗抑郁药和四环类抗抑郁药以及单胺氧化酶抑制剂因其严重的不良反应而使用较少。
4.心理疗法
对于有明显心理社会因素的抑郁症患者，往往需要结合心理治疗和药物治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗、心理动力治疗等。其中，认知行为疗法被公认为对抑郁症有效。
5.理疗
改良无抽搐电休克疗法(MECT)可用于严重消极自杀企图的患者和对抗抑郁药无反应的患者。电休克治疗后，仍需药物维持治疗。近年来，出现了一种新的物理疗法——重复经颅磁刺激(rTMS)，主要适用于轻中度抑郁症。
及时预防，健康快速站立。
