好奇心可以增强人际关系

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    俗话说:“好奇心害死猫。但其实好奇心有很多好处,比如开阔眼界,更好的了解世界,让生活更幸福。美国《赫芬顿邮报》总结了被科学证明的好奇心的五大好处。

    好奇心可以增强人际关系1,加强人际关系。宾夕法尼亚大学本·迪恩博士完成的最新研究表明,对周围人和周围世界的好奇心可以丰富你的社交生活。共同的兴趣爱好会缩短人际距离,增加社交机会。好奇的人往往更有生活方式。他们不仅善于倾听,而且非常健谈。

    2.有助于保护大脑。美国梅奥诊所神经病学教授大卫·诺·普尔曼博士说,保持对大脑的有效刺激,防止记忆等认知能力的退化是一项终身大事,有助于预防阿尔茨海默氏病。好奇心有利于主动思考,天性有利于大脑健康。

    3.帮助克服焦虑。乔治梅森大学的心理学家托德·卡什丹教授发表在《美国焦虑症杂志》上的一项新研究发现,遇到有魅力的陌生人时的好奇和兴奋有助于消除焦虑。人们在社会交往过程中有强烈的好奇心,更愿意采取积极措施解决冲突危机,克服焦虑。

    4.提升幸福感:幸福感涉及六个因素:活在当下,好奇心,用爱做事,利他行为,良好的人际关系,善于照顾自己。好奇心让人们更容易接受挑战。强烈的好奇心,不管他们是否面临逆境,你都能找到生活的意义和乐趣。

    了解更多。发表在《神经元》杂志上的一项新研究发现,一旦好奇心被激发,就更容易学习不太有趣的东西。比如你觉得学不会,不妨花10分钟看自己喜欢的电视节目,然后继续学。这种方法有助于激发自己的兴趣,激发大脑的快乐中枢,提高学习效率。


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