抑郁症的6个表现,若有一半以上,要提防抑郁症已缠上你了

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    原标题:抑郁症的6个表现,若有一半以上,要提防抑郁症已缠上你了

    一、经常因琐事而恼火

    很多人觉得经常生气的人,就是脾气大点,不会将他和抑郁症联系起来,其实不然,因为经常因琐事而恼火,是抑郁症的一个比较典型的临床表现。

    所以,如果最近一段时间,总是因为一些小事感到生气,还是应该找找原因,如果不是生理期或更年期的原因,就要小心,是不是抑郁症在作祟。

    二、无法解释的疼痛和不适

    抑郁症虽然不像人们心中想的精神病一样,但是它确实会影响到机体的正常功能。

    如果在没有患上任何疾病的前提下,还总是没有缘故的出现头痛、恶心的症状,就应该及时去看看医生,考虑下是不是自己患上了抑郁症。

    如果有抑郁症的倾向,还应该在医生的帮助下,尽早治疗。

    三、对事物丧失兴趣

    抑郁症患者在早期的时候,不仅仅会对之前自己喜爱的食物失去兴趣,即便是自己以前感到兴致勃勃的东西也会慢慢变得索然无味。

    抑郁症患者不喜欢与别人交流,不再想去聚会,只想把自己隔离起来,因为世间的事物已经无法给他们带来快乐。

    所以,如果最近一段时间对任何事物都提不起兴趣,那就应该注意,是不是抑郁症造成的。

    四、无法集中精力

    抑郁症患者的睡眠质量一般比较差,这就直接影响到他们的记忆力和决策能力,大脑变得模糊,无法集中精力去做些事情。

    比如会忘记工作的截止日期,使得工作效率严重下降。所以,注意力不集中,也是应该引起大家重视的一个很重要的情况。

    五、失眠或嗜睡

    大部分抑郁症患者都会表现得焦躁不安,而这也会严重影响到他们的睡眠情况,也因此造成了一种恶性循环,就是晚上失眠,白天嗜睡。

    当然,因为对现实生活中的一些问题束手无策,嗜睡也也成为了他们逃避现实生活的一种手段。

    但是,睡眠问题往往也会加重抑郁症的病情,形成一个恶性循环,给身体带来更大的伤害。

    六、暴饮暴食

    虽然抑郁症患者常常食欲不振,对爱吃的东西失去兴趣,但是往往他们也会走另一个极端,那就是暴饮暴食。

    因为,食物的填充会给他们带来内心的安慰,他们觉得可以缓解自己愤怒、孤独的情况。所以,暴饮暴食,也是抑郁症患者一个很重要的表现。

    责任编辑:赵桂金(EK003)

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