从进入职场的那一刻起，你就注定要承受生活的沉重压力。但是，也有在职场上能感到舒适、精力充沛的人，那么他们在日常生活中是如何缓解压力的呢？[职场]第一步是精神超越——价值观和人生取向自我的人生价值和角色定位，人生主要目标的设定，职业方向的选择等。，简单来说就是:你要成为什么样的人，你要达到什么样的人生目标。这些看似与细节压力无关的……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-04-19) 778浏览 0评论16个赞
工作的本质是表面的正义，内心的商业。有些人表面上是讲道理的人，但不会受到什么伤害。虽然有些人表面上什么都没有得到，什么都没有失去，但实际上他们遭受了巨大的损失。为什么在同一个工作场所工作会有那么多不同？因为有些人被称为虚伪。表面上他们是正义的，但他们可以透过现象看到本质，获得自己的……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-04-07) 632浏览 0评论1个赞
压力太大，这是我们职场上抱怨最多的一句话。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个职场人都能感受到被蒸被煮的感觉。那么，职场压力的来源是什么呢？我们可以分析以下五个方面:1，新人的影响随着社会的快速发展和新人的涌入，专业人士的职业压力越……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-03-22) 617浏览 0评论2个赞
现代职场就像一个巨大的高压锅。职场中的每个人都会感受到工作压力的存在。姐姐给我们展示了如何应对职场压力，掌握职场生存法则。1、工作场所压力管理方法工作场所的压力归因于工作压力。工作压力是由工作本身、人际交往、环境因素等多种因素造成的。虽然有人说人没有工作压力，适度的工作压力可以让人变得富有和勤奋，但是过度的工作压力或者长时间的过度紧张都会导致抑郁、焦虑、易怒……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-03-02) 587浏览 0评论0个赞
如果生活中心理压力很大，你可能会觉得自己越来越与众不同，就像一个疲惫的身体。当你想到“我会在这样的压力下死去”的时候，你可能并没有试图减轻痛苦，只是得过且过。这样做只会拖延和恶化手头的问题，如果不加以约束，只会对你的健康产生长期的负面影响。如果你……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-02-25) 484浏览 0评论1个赞
问题1:不知道怎么用..在下属的帮助下，老板要了解每个员工的兴趣爱好，根据他们的兴趣爱好分配任务，这样会增加他们的工作热情和积极性。否则，他们很容易感到沮丧和失落。问题二:对员工态度不好。调查显示，35%的员工在工作场所被老板欺负，不仅会增加自己的压力，还会影响身体健康，如失眠、焦虑、抑郁等。要求虽然正确，但是不能带着……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-02-14) 514浏览 17评论1个赞
