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当今社会，很多人会说自己缺乏安全感，那么什么是安全感呢？不安全感有哪些表现？一起来看看下面的内容，一探究竟。什么是安全感安全感是对稳定和安全的心理需要。属于个人内在精神需要的。安全感是对可能发生的身体或心理危险或风险的预感，以及个体处理事物的力量感/无力感，主要表现为确定性和可控性。首先，安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;……继续阅读 » yl4530 2年前 (2022-01-26) 6368浏览 89个赞
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林语堂曾说：人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风，品味孤独的时候，你会站在尘世喧嚣外，多少热闹，都与你无关，世人皆醉我独醒。成年人最常说起的一个词，大概就是“孤独”。比如《孤独患者》或许触碰了内心看不见也难以察觉的孤独，有时痛苦，有时却能体味其隐蔽的轻松。外向的孤独患者都有哪些特点？外向孤独的人特点大致有以下特点：1，你是否在外面聚会时看上去很能说，但在和他……继续阅读 » yl4530 2年前 (2022-01-18) 5270浏览 7个赞
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最近的研究表明，这些生物因素可能不像我们曾经认为的那么重要。我们曾经认为，这些因素每天可能影响70%的意志力。事实上，这些因素可能只占30%。发生在我们脑海中的事情实际上在意志力中发挥着更大的作用。这就是我们今天要说的。 5件事会让你更有动力，提高你的意志力水平，让你远离自我。抑郁症的心理因素。那么，一个人意志消沉情绪低落怎么办？第一种：块法法块法的一个……继续阅读 » yl4530 3年前 (2021-11-04) 5557浏览 0评论5个赞
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每个人都有不好的情绪。如果长期将不好的情绪压抑在心里，就会对自己造成一定的伤害。然后你需要知道如何发泄你的情绪。以下是发泄情绪的 9 种最有用的方法。1. 嚎叫和哭泣当您极度沮丧时，您不妨大声哭泣。哭闹可以缓解压力，宣泄情绪。哭过之后，往往会让人心情轻松很多。2、深呼吸不开心的时候，也要学会适当的放松自己。深呼吸无疑是放松自己的好方法。深呼吸可以放松……继续阅读 » yl4530 3年前 (2021-11-03) 2751浏览 2评论3个赞
在人际交往中，精神状态不健康的人往往无法拥有和谐、友好、可靠的人际关系，在与人相处中得不到快乐的满足或帮助他人。为了拥有幸福和谐的人际关系，社会心理学家总结出以下几种常见的不健康心理状态:女性朋友都在努力避免与他人交往。1，自卑有些女性朋友，因为外貌、身材、修养等因素，在与他人的……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-05-20) 2047浏览 0评论7个赞
从进入职场的那一刻起，你就注定要承受生活的沉重压力。但是，也有在职场上能感到舒适、精力充沛的人，那么他们在日常生活中是如何缓解压力的呢？[职场]第一步是精神超越——价值观和人生取向自我的人生价值和角色定位，人生主要目标的设定，职业方向的选择等。，简单来说就是:你要成为什么样的人，你要达到什么样的人生目标。这些看似与细节压力无关的……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-04-19) 779浏览 0评论16个赞
如何巧妙地化解与朋友的矛盾？如果你的朋友伤害了你或者拒绝了你，你会怎么办？在这种情况下，你要么保护自己，要么缓解局面。在这篇文章的最后，你会知道如何选择紧张的时间，如何选择最好的策略。我们都希望有这样的关系:相互信任，相互理解。我们喜欢和关心我们的人交往，排斥伤害我们的人，排斥我们的人。我的大部分朋友真的很真诚的关心我们，值得我们信任。但是，在任何一种关……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-04-08) 710浏览 0评论5个赞
工作的本质是表面的正义，内心的商业。有些人表面上是讲道理的人，但不会受到什么伤害。虽然有些人表面上什么都没有得到，什么都没有失去，但实际上他们遭受了巨大的损失。为什么在同一个工作场所工作会有那么多不同？因为有些人被称为虚伪。表面上他们是正义的，但他们可以透过现象看到本质，获得自己的……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-04-07) 633浏览 0评论1个赞
不会把心放在心上，用言语伤害别人？喜欢评论别人，指点迷津吗？你是否总是沉溺于负能量，导致别人远离你？你会经常找别人的茬，无缘无故的打断别人吗？你说的话往往很讽刺，即使是另一个人寻求安慰？如果你遇到以上行为，也许你在别人眼里就是个讨厌鬼。即……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-03-30) 585浏览 0评论3个赞
职场如何避免滑铁卢？人生就像一本书，你是作者，那么你会怎么写自己的故事呢？一个人要想做好自己的事情，就必须面对市场竞争的压力，因为作为一个竞争的社会，无论他在竞争中成功还是失败，每个人都必须承受压力。工作场所的任务繁重怎么办？有一类人不假思索就答应领导任务。结果，他们可以等到任……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-03-24) 514浏览 0评论0个赞
