看过来!!!测测你的心理承受压力

    情感问题分析 港湾心理 20次浏览 0个评论

    想自己创业,就要承受市场竞争的压力。由于这是市场竞争的社会发展,无论你在市场竞争中成功与否,每个人都必须承受压力。在日常生活中,没有人能摆脱这种精神状态,承受压力。对于想成就大事的人来说,因为总体目标,工作压力会更大。但是,要想取得巨大的成功,就必须努力学习承受压力,以工作压力作为推动人生前进的动力。在满意的情况下,很多东西都是无用的,但是被悲伤打败污染后会变得更极端,更理想化。

    看过来!!!测测你的心理承受压力 1。精神状态压力测试

    对以下问题回答“是”或“否”。

    1.你感到不安是因为发生了意想不到的事情。

    2.你觉得日常生活中的关键事情你都控制不了。

    3.你在工作中经常感到焦虑和压力。

    4.在日常生活中,你经常无法成功处理威胁性纠纷。

    5.你觉得自己无法成功应对日常生活中的关键变化。

    6.你没有把握好自己的问题的信心。

    7.你认为事情没有按照你的意图发展。

    8.你发现你不能应付所有你必须做的事情。

    11.你会心疼,因为一切都不是你能控制的。

    13.你不能控制你度过闲暇时间的方式。

    14.你以为你摆脱不了积累下来的困难吗?

    15.学生为自己的生日买单是必然的。你通常不想在这种地方逃避付款。

    16.如果只是买日常用的鞋,可以投诉刺激和疼痛。

    17.你为了一件小事和你最好的朋友生气,大家都不肯互相让步。所以,你可以生气,想忘记,但换句话说,你忘不了。

    18.当你的父母因为你的学习和训练而责备你,你感到压力很大的时候,你不会和他们争论,你也不会感到沮丧。

    19.你的一个好朋友因为某些原因换了学校。你很难过,不愿意接受现实。

    2。评分标准:“是”为1,“否”为0。每道题的分数汇总。总体结果的统计分析。

    0-6:在日常生活中你可以处理很多事情,但有时候也会遇到一些麻烦。这很正常。

    7-14分:给你轻微的精神压力。虽然经常会觉得额外的痛苦,但基本上可以解决日常生活中的问题。你要学会调整自己的情绪,保持愉快的心情。

    14-20:你承受了巨大的精神压力。日常生活中很多问题你解决不了,让你焦虑不安,危及学习、训练、衣食住行、身体健康。你应该尽快改变这种情况,学会承受压力,否则你将无法正常做好每一件事。

    强烈推荐热门文章:

    婚姻是如何考验的?

    一线婚姻:名字匹配考验婚姻生活

    据说婚姻是命中注定的


    港湾心理 , 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本文网址:看过来!!!测测你的心理承受压力 https://www.xinlitu.com/1832.html
    喜欢 (0)
    发表我的评论
    取消评论

    表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

    Hi,您需要填写昵称和邮箱!

    • 昵称 (必填)
    • 邮箱 (必填)
    • 网址