对抑郁症患者心理治疗的几点感受

    情感问题分析 港湾心理 25次浏览 0个评论

    1、什么是心理治疗?

    关于针对抑郁症患者的治疗,特别是心理治疗,实际上是心理治疗师陪伴和帮助患者修复已经受伤的自我的心理功能,重点是我们只是帮助,而主要的部分还是需要患者自身愿意在治疗中愿意积极的去和我们一起去逐渐解决和面对困难,面对原来哪些有可能带给你不好的感受,我们慢慢的学会怎么去解决它,克服他,最后是可以快乐的面对它。

    并且很多抑郁、或双相的患者,其家庭或原生家庭也是矛盾重重,那么我们如果去做整体的家庭治疗,我们所要去做的是帮助和陪伴病人逐渐的治疗过程,但是并不表示家人就不需要努力,世界上在家庭治疗中,我们在除了对病人本身的治疗中去做工作,更多的时间实际上是花在让病人获得好的感受和情绪后,自己和家人可以建立良性的关系和互动,并且这部分实际主要是家人和病人都逐渐可以改变,不是心理医生去治疗就有用的。而是家人要一起去建立新的、好的、良性的关系。

    心理治疗所起的作用是帮助家人和病人建立科学的、良性的关系模式,并且主要的帮助病人、陪伴病人一起走出他的疾病状态。

    但如果家人不变,家人仍是不理解病人,那么病人再次复发基本是早晚的事。

    2、治疗的本质是什么?

    我认为,谈到治疗首先要说到怎么生病,抑郁症一般的生病的过程是长期的压抑情绪和在一个没有人理解他的环境生活或成长,再加上后期长期巨大的压力或矛盾。

    所以生病是一个缓慢的过程,所以同样的治疗也是一个建立在科学的心理学基础上的一个缓慢的过程。

    这个缓慢的过程实际上就是学习,其实是类似于我们在孩子小时候让他学习走路,学习说话,学习站立,学习笑,一个重新学习的过程,所以甚至比小时候还要慢,所以本质上不是时间就能解决问题,而是慢慢学习,慢慢建立好的感受,好的和家人的关系,开心的心情,并且这个过程中可能偶尔有坏的那些情绪和感受,有时候爸妈可能也没理解她,但病人可以学会自己调节了,并且主动调节能力越来越强。

    感受好,调节能力又强,这就不容易复发了。病人的状态也就好,也就是心理健康。

    简单总结一下,其实就是通过关注自我,找到自我,照顾自我的感受,照顾自己的情绪。

    3、什么样的标准的是抑郁症“好”了

    其实所谓的好,我们认为可能分为不同的阶段。

    阶段一:患者自己,我们是帮他一起去更好的照顾自己的感受,照顾自己的情绪,照顾自己的健康。而不是像以前那样,既照顾自己,但又自责和愧疚。

    现在他的主要目标就是照顾自己。并且照顾自己,关注自己,不是自私。

    阶段二,主要从家人的的角度,就是照顾患者的感受,稳定他的情绪,并且重新建立或修复和彼此的关系。

    这样,当患者的情绪和状态越来越好,我们就会发现,他的状态和自己对自己心理调节的能力越来越强,再加上药物治疗的对生理和脑神经的稳定,慢慢的等到后期,再和药物医生那边考虑减药。

    抑郁症的治疗是一个很系统和逐渐的过程。不能着急。

    关于药物治疗的注意事项和特别注意等信息,请参考:

    常用药物及其副作用等,请参考:

    关于抑郁症的心理评估和诊断,请参考:


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