抑郁症概述

导语：

近年来，我所在的城市、所在的行业屡次发生类似事件——基层一线接处警民警在经过长时间努力、成功劝阻抑郁症患者的自杀行为后，自身开始出现幻觉、胡言乱语、流露悲观厌世情绪等失常行为，被单位值班领导第一时间护送去医院，进行紧急心理干预治疗。结合十余年来的工作见闻特别是关于自杀现场的见闻，撰写一篇《抑郁症概述》草稿，旨在以本行业所理解的语言对抑郁症进行论述，为战斗在一线的同行兄弟提供略微的参考，以期在工作中提高自身心理防护意识，避免类似负面影响的出现。

本文系结合自身工作见闻而形成的个人总结，没有专业医学知识背景、相关医学数据和统计学数据支持。因涉及一些工作场景，同时由于话题敏感，成文后转发在微信朋友圈，设定可见范围系在同行工作的同事和其他单位同志，以及特许可见本人行业工作动态信息的朋友。本文没有严谨的医学论述成份，涉及的名词和概念均为瞎扯，仅供各位看官一阅。引用一些同志对我说的话：“我就喜欢看着你一本正经地扯淡的样子……”

一、抑郁症的概念

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征………………

（算了，停止引用任何医学资料的行为，完全使用聊天语言进行陈述）：

抑郁症，是一种心理疾病，号称“精神上的癌症”，患者长期抑郁不欢，有明显症状时能显著影响患者身体状况，导致一系列身体病变的情况出现；更严重的时候会导致患者悲观厌世、出现自我毁灭的倾向（简称自杀）。患者失去与其他人员的沟通能力、失去社会活动能力、失去正常劳动的能力，其悲观厌世的情绪表现或者实施自杀的行为，对其个人、家庭造成严重的创伤，对社会造成不良影响。总而言之，抑郁症是一种需要重视的疾病；在形成重症时，是一种严重而凶险的疾病。

二、抑郁症患者的社会待遇

当前舆论环境与社会环境对抑郁症患者并不宽容，许多文艺青年在文学作品、网络信息中动辄自称抑郁，以此表示其有文艺气质，实际上对抑郁症形成了“污名化”的效果；社会环境对抑郁症患者存在误解，常人往往认为抑郁症患者其实只是胡思乱想，或者认为抑郁症患者只是为了逃避现实而懒惰，认为抑郁症患者是心理脆弱，因无法阻止患者自杀意念、行为而对其有鄙视、嫌弃的看法，无法体会到抑郁症患者的感受；网络上各种信息对抑郁症患者基本上是冷嘲热讽，“矫情、没事闲的”是常见的评价；不同抑郁症患者之间也无法互相体谅——能够了解自身体会的，只有抑郁症患者自身一人。鉴于以上种种情况，真正的抑郁症患者往往为了避免被人鄙视、嫌弃，而努力掩盖自身抑郁症真实情况、掩盖自身自杀意念和自杀计划，这使得重症抑郁症患者自杀行为显得毫无征兆、显得具有突然性。

三、抑郁症患病范围

抑郁症的患病范围很广，从年龄范围上看，往往在30岁以后才显露出患病特征；近年来抑郁症患病年龄明显下探，20至30岁的青年患病人数明显增加，甚至青少年抑郁症患者人数也明显增加。从人员职业身份来看，不管是一定层次的政府官员、高级知识分子、科研人员、普通公务员、媒体工作人员、娱乐明星、商界精英、大学生……都有不少数量抑郁症患者的出现，特别高级层次的政府官员里则未曾有新闻报道抑郁症患者的出现，因为高层次政府官员基本上年龄较大，如果在青壮年时期就显露出抑郁症的隐患，则会被排除到选拔范围之外。

从实例上来讲，香港娱乐界明星张国荣自杀身亡，舆论界普遍引导粉丝对该明星进行怀念，却对明星张国荣患抑郁症的自杀原因忌讳如深；近期某医院住进一名20余岁的年轻女子，该人员自8岁起就在美国游学，回到广东省东莞市开公司时被一本地女富商骗取股份，诱发抑郁症，该患者父母系亿万富翁，患者的父亲患有躁郁症，患者住院期间惊恐症发作，浑身颤抖不停；2018年底，微信公众号“金融街侦探”列举了2018年期间诸多上市公司高管患抑郁症自杀身亡的事件。以上种种实例表明，抑郁症与个人知识高低程度、拥有的财富大小程度、社会地位高低程度、智商和情商的高低程度，并没有太大的关系。

四、抑郁情绪和抑郁症的区别

一般人员在遭遇家庭变故、工作和生活中重大事件冲击时，显露的郁郁不欢的情绪，成为抑郁情绪，在一定时间后能够逐步消除。

抑郁症患者则在遇到精神刺激源时，甚至在看似无缘无故的情况下，长期存在抑郁情绪而无法消除，长期的抑郁情绪导致其身体的病变，而身体的病变反作用于其心理病变，形成恶性循环，最终形成重症抑郁，导致严重后果。

五、抑郁症的基因层次原因

（一）不同种类基因的起源。

在原始社会时代，一定数量人类形成的共同生活的小群体，面临着严峻的生存环境，一方面要全力捕杀猎物获得食物；另一方面则需要在捕猎行动、采集植物食材、日常生活中不断防范各种危险，包括大型凶猛野兽对群体成员时刻可能出现的袭击、生活环境安全隐患。在原始社会人类生活群体为了谋求生存的过程中，原始人形成了各种不同的分工，这些分工逐渐形成了个人特长；随着漫长岁月的发展，原始人的每一个单独个体，根据不同的分工形成的个人特长，以基因记忆的形式，刻入了人类的身体记忆里，并且代代相传，形成了人类在基因层次方面的各种差别，在一定层面上形成了各种不同的基因类型，也造就了人类单独个体在工作和生活中各种不同的天分、各种不同的实际表现。

在多种不同的基因类型中，本文着重于讲述“防御型基因”和“战斗型基因”这两种类型。

1、防御型基因。

由于长期群体分工以及个人天生擅长，具有防御型基因的原始人，更加偏向于捕猎、采集和生活中防范危险的分工。具有这种基因的原始人，对于危险的事物具有特殊的嗅觉，在实际中表现为对各种危险源时刻的高度警惕，注意力比较分散，稍微风吹草动就能引起注意，能够迅速切换多个注意力目标，能够同时跟踪处理多项事物，以便快速发现和判断危险；对各种行动中的细节高度谨慎，严密防范各种危险的发生；这种原始人对微生物、病菌等物体也高度敏感，通过其鼻子、肠胃以及身体其他部位的不同反应，容易分辨生存居所以及其他场所的各种不安全、不适合的因素；为了时刻保持警惕，具有这种基因的人睡眠比较浅，容易清醒，以便及时发现危险并发出警报声音信息，以唤醒其他群体成员迅速应对危险；此类型的基因让人的体质成为高过敏体质、不易睡眠的体质，身体内的多巴胺、5-羟色胺、肾上腺素等内分泌激素较少，因此具有防御型基因的原始人身体强壮程度，往往不如战斗型基因的原始人，战斗意志也往往不如战斗型基因的个体，在捕猎行动中更加偏向于防范危险和辅助战斗的分工角色。

2、战斗型基因。

具有战斗型基因的原始人，因其世代天生具有的战斗力特长以及群体分工需要，往往在捕猎战斗中负责主要角色，更加需要拥有强健的体魄，以实现追捕猎物或者与猎物战斗。战斗型基因出于战斗中坚力量的角色分工，为保持强健体魄的需要，身体内的多巴胺等内分泌激素较多，注意力相对集中，神经反应速度较快；同时为了保持战斗精力旺盛，从而使其平常的睡眠较深，在日常的生活细节中耗费的精力较少，显得比较粗犷。

（二）不同基因类型个体在现代社会中的表现。

1、防御型基因在现代社会生活中的表现。

随着人类社会文明的发展，进入现代文明社会后，防御型基因在之前历代文明社会中的个体特长优势，反倒对现代社会工作、生活出现一定的不适应。现代文明社会劳动分工高度细化，更加需要的是专注于一项极为细化的工作的能力，而不需要分散的注意力；现代社会生活中危险源已远远少于原始社会，防御型基因对危险源高度警惕的特征，在现代社会中显得过于谨慎。

防御型基因在现代社会生活中，表露为做事小心谨慎，工作中讲究顺序条理，生活中讲究干净整洁，凡事追求滴水不漏，具有现代社会定义的强迫症、洁癖等特征；防御型基因的注意力分散的特征，在现代社会表现为注意力涣散综合症，在儿童、少年时期表现为多动症。防御型基因在现代社会生活中，由于其高度敏感的特征，面对广泛存在的大量尘螨、汽车尾气以及空气悬浮化学物质甚至花粉，出现鼻炎症状，鼻炎也被现代社会成为“不死的癌症”，系个体自身免疫系统对外界的过敏反应，至今仍无法通过现代医学技术进行消除，任何过量使用激素、血管收缩剂或者手术治疗企图消除鼻炎的行为，都有可能导致更严重的后果；同时，防御型基因也由于高过敏体质，导致其个体的肠胃反应过度，存在易激惹的特性，使其个体长期出现便秘或者腹泻的反应，而用现代医学无法检查出具体病因；最后，防御型基因个体睡眠较浅的特性，导致其在现代社会中出现长期需要大量过度的睡眠，或者长期出现失眠症状。防御型基因的个体，在现代文明社会中表露出的鼻炎和肠道异常反应的症状，以及长期过度睡眠或者失眠的症状，对其个体产生了严重的困扰，令其长期感觉到异常痛苦。

防御型基因的性格，具体的表现自我苛求完美、自我施加压力，打个比方说，从小读书数学试卷考试一定要考满分，如果差一分才满分，都会让其感受到失败，在竞赛中夺取不到第一名也会感觉到受挫折，但由于其个体往往不够强壮，在体育运动中动作表现迟缓，又难以在体育竞赛中夺取胜利，于是沉醉在挫折感中难以脱离。防御型基因的个体在工作、生活中任何出现的漏洞，都会让其感觉到受挫。

2、战斗型基因在现代社会生活中的表现。

相比之下，战斗型基因更加适应现代文明社会生活的需要。战斗型基因的个体身体强壮，精力比较旺盛，注意力上比较专注，个人意志力比较坚毅，对细节和挫败比较不在意，具有良好的睡眠能力，天塌下来也能当作被子盖，具有较好的承受挫折能力。基于个体上对现代社会生活的较为适应，战斗型基因的个体在社会中更为受欢迎。

3、防御型基因和战斗型基因在实际工作生活中的不同表现。

在实际工作和生活中，防御型基因的个体，由于其强迫症的特性，将大量精力花费在细节方面，并且过于追求完美，容易过于自我施压；同时由于鼻炎、肠胃问题等长期过敏反应造成身体不适，更容易重重自我加压，使其不堪重负，最终形成抑郁症。

而战斗型基因的个体，在工作和生活中，表现为身体强壮、热爱运动，面对工作任务，有一种跃跃欲试的兴奋表现，对生活中出现的问题比较容易化解；对于工作和生活中的重压，战斗型基因的个体更加偏向于坚持到底，或者努力争取改变现状。

六、抑郁症的内分泌物质层次原因

人类外在的精神表现，离不开身体内部与精神相关的内分泌物质活动情况。正常人体内多巴胺、5-羟色胺和肾上腺素等激素的分泌，使人体在兴奋神经元与抑制神经元的活动之间取得平衡，维系人类个体在社会生活中的各类活动的正常进行。

（一）防御型基因个体的内分泌激素情况概述。

防御型基因个体的多巴胺、5-羟色胺和肾上腺素等激素分泌较少，这使得这种类型的人员往往真实性格比较内向，不爱运动，在兴奋神经元与抑制神经元的活动之间难以取得平衡，从而导致其在现代社会生活中，往往出现抑郁、双相情感障碍、躁狂等症状的出现，抑郁症系抑制神经元过度活动的表现，双相情感障碍则是兴奋神经元与抑制神经元轮番过度活动的表现，而躁狂症状是兴奋神经元过度活动的表现。在实际观察来看，抑郁症患者往往是双相情感障碍的患者，而由于其躁狂症状不明显，一般被判定为单纯的抑郁症患者。双相情感障碍患者中，有的患者躁狂症状期长达数年甚至数十年，才慢慢转入抑郁症状发作期，同时由于躁狂症状比较轻微，这些轻微的躁狂症状不仅不会对患者的工作和生活造成负面影响，反而由于其表现出的精力旺盛、信心十足，富有学习、工作和生活的激情，在工作和生活中取得明显成就，这种类型的患者往往不会被发现有抑郁症的隐患；躁狂症状期转入抑郁症状期后，不管躁狂症状期有多长，都被医学界定义为“复发性抑郁障碍”；躁狂症状期和抑郁症状期来回切换时间较短、反复发作的患者，更容易被周围人员感觉系其精神有问题，更容易被医学界鉴别为双相情感障碍，在社会管理工作中，这类患者被列为关注和管控对象（躁狂症也同样被列为关注和管控对象）。

（二）战斗型基因个体的内分泌激素情况概述。

战斗型基因的个体，由于其身体内多巴胺、5-羟色胺和肾上腺素等激素分泌较多，使其个体相比较来说更加富有活力，这类型的人员热爱运动，也偏向于热衷参加越野、攀登等各类极限和刺激性的运动，以获得更大量的多巴胺等内分泌激素，从而对其身体、工作和生活形成良性的循环。

七、抑郁症患者在工作和生活中的表现

对于防御型基因的个体，这里暂且称为易抑郁体质，简称为抑郁体质。抑郁体质可以遗传，但由于抑郁症一般在婚育年龄以后才开始显露，所以具有抑郁体质的人员一般难以进行提早甄别；抑郁体质不一定会患上抑郁症，但抑郁体质的人员，在工作和生活中遭遇一定的挫折冲击后，更容易患上抑郁症；这种挫折来源可以是学习压力、工作压力、家庭变故、生活中无法解决的难题……等各种精神上的应激源，患者在症状轻微或者中度时，感觉情绪低落、自我认可程度低，在工作生活中容易出现拖延症，感觉自身精力难以应对工作和生活。由于抑郁症患者在社会环境中难以透露其真实情况，因为一旦被确诊抑郁症，患者容易失去工作，或者容易失去其原有的社交资源，导致患者往往不愿意接受精神治疗并且自我隐藏，这导致患者发展成重症抑郁时，显得具有突然性，并且显得毫无征兆；抑郁症发展为重症抑郁，真实的情况是逐渐发展，是具有一定时间长度的发展过程。在这里重点讲述基层一线警察经常接触到的重症抑郁症患者（自杀人员）。

重症抑郁患者在患病期间，由于多巴胺、5-

羟色胺和肾上腺素等内分泌激素的缺乏，导致其极度缺乏精神和活力，在物质和精神上的各种欲望均丧失，连日常的饮食行为对其来说都是味同嚼蜡，仅仅是为了生存和习惯而强迫自己进食；无法感受到人与人之间的感情，失去对快乐的感觉，即使置身于欢乐的人群中，仍然无法融入其中，只能感受到哀伤等负面情绪，对社会生活产生一种被剥离感；患者表现出的郁郁不欢的负面情绪，反作用于其身体内分泌激素的分泌机制，导致其便秘、腹泻、肠胃疼痛痉挛、身体各部位疼痛、长期反复感冒、鼻塞、失眠等各种不良症状的出现，导致其身体机能急速下降、形体消瘦，进一步导致体内多巴胺等内分泌激素的减少，负面情绪与身体机能下降互相形成恶性循环，对重症抑郁患者在精神上形成了严重的折磨；重症抑郁患者的精神无法支撑其正常工作和生活，丧失正常劳动的能力，但在实际中往往被人认为是懒惰，或者认为是“闲着没事干、胡思乱想”而出现的毛病，导致患者在人际关系方面逐渐被孤立，进一步强化了患者的负面情绪，这些被强化的负面情绪，则进一步加强了负面情绪与身体机能之间的恶性循环，击溃重症抑郁患者的精神意志。

进入了内分泌与情绪互相负作用恶性循环的患者，具体的外在精神表现，就是陷入了自我否定的状态，自我认可程度很低，不断出现自责的情况，认为周边负面事物都是因为其自身原因引起的；在心理上陷入自我认知、自我存在感的思维哲学怪圈，其感觉没有精气神再继续工作和生活下去，进而失去继续生存的信心；重症抑郁症患者往往还伴随着惊恐发作的症状，其在生活中似乎无缘无故地感觉犹如惊弓之鸟，任何细微的事情均有可能令其感受到惊吓，有如世界末日来临；由于精气神的缺乏，陷入重症抑郁的患者，失去了与其他人交往的能力，抗挫折能力明显减弱，具体表现为极度内向、缺言少语、目光呆滞、无精打采，往往在被他人责骂之后感觉大受打击，缺乏任何辩论与还击的能力，进一步丧失信心，当患者的精神进一步恶化，无法支持其继续生存下去时，患者则开始计划甚至实施自杀行为。

八、抑郁情绪的传染机制

在人与人之间的交往和信息传导过程中，正面精神（正能量）与负面精神（负能量）可以实现传播和传导。舆论媒体广泛宣扬正能量时，社会精神面貌积极向上，单个体的人在社会中更容易显露阳光积极的个人精神面貌；反之，舆论媒体盛行负能量时，社会精神面貌表现为淚气横行，个体人员更容易出现悲观厌世的情绪。重症抑郁患者在患病期间，由于无法感知快乐情绪，其在与周围其他人员的交往过程中，在谈话方面往往只能谈起一些令人感到灰心丧气的话题；患者在彻底丧失生活信心时，与他人交谈的过程中，反复谈的都是悲观厌世的话题。重症抑郁患者的负面情绪，通过其情绪行为表现、言语交谈等方式，对周围人员实现了负面情绪的传导。

重症抑郁患者的负面情绪传导，首先更容易受到影响的，是同为易抑郁体质的人员（防御型基因个体），其次是患者周边关系紧密的家庭成员，再次是患者周边长期处于亚健康状态的人员。

重症抑郁患者在疾病发作期间，容易受到负能量事物的影响，即使查阅各类医学资料，患者也只会注重其中的负面因素，得出抑郁症无药可救的结论，而难以发现积极正面的事物；所以重症抑郁患者之间的交流，成为了抑郁情绪传染的一个明显途径，往往发展成互相加重负面情绪影响，最后发展成为相约自杀，这也是基层警察在工作中经常接到关于“相约自杀”的警情需要处置的原因。

重症抑郁患者的负面情绪以及相关表现，对其家庭成员具有明显的影响，由于患者无法感受到人与人之间的情感，无法感知快乐情绪，其郁郁不欢的状态，导致抑郁情绪向家庭成员传导，对家庭成员造成严重的困扰，甚至出现恶劣后果。近期某医院（还是那个某医院）入住一名过量服药导致出现生命危险的女性患者，其过量服药的原因，就是因为其丈夫患有重症抑郁，无法忍受其丈夫长期抑郁情绪的传导和折磨，在精神崩溃后将其丈夫多达一个月存量的抗抑郁药物一次性服下，以此实施自杀行为。

另外据非正式渠道听闻，精神科医生往往自身也需要其他医生对其予以心理干预治疗，并且服用抗抑郁药物，这也可能是精神科医生长期接受大量抑郁症患者负面情绪传导，从而造成抑郁情绪传导的一种后果。

最后重点讲述重症抑郁患者对基层接处警民警的抑郁情绪传导问题。

在遥远的大洋彼岸，美国的警察面对持枪、持刀企图自杀的人员，往往是在数次指令放下武器无果之后，开枪射击至少打光一个弹夹，把企图自杀的人员打成“马蜂窝”，从而“成功阻止了该人员的自杀行为”，为此他们还创造了一个名词“Suicide by police”（借助警察自杀）……

我国的基本国情与上述的情况远远不同，基层民警必须以人为本，以保护生命、财产安全为最终目的，面对正在实施自杀行为的重症抑郁患者，需要耗费大量时间进行劝阻。而在劝阻的过程中，劝阻者为了达到劝阻自杀行为的效果，一般都使用“一致性”语言，意图以“感同身受”的语言，劝阻重症抑郁患者的自杀行为。

而正是在试图“感同身受”的语言交流过程中，重症抑郁患者的抑郁情绪对现场接处警的民警存在了传导的情形。在我国国情与体制等各方面特殊情况下，基层民警长期高负荷工作而得不到正常的休息，其劳动量远远超出普通社会民众的想象力，在这种实际情况下，大量基层民警不管是在精神上还是在身体生理上，都长期处于亚健康状态；处于这种状态下的民警，更容易受到重症抑郁患者的负面情绪传导，从而出现类似于“急性重症抑郁”的情形。

九、在工作中如何应对重症抑郁患者

随着社会生活节奏的加快，学习、工作和生活的压力相比以往的时代，显得更加的紧迫，具有易抑郁体制人员在当今社会环境下，也更容易出现抑郁的症状，这也是抑郁症患病年龄明显下探的原因；在实际工作和生活中，我们也感受到抑郁症患者越来越多；在基层工作中，接触到的自杀警情信息量也比往年明显增多。据世界卫生组织统计，全球有3.5亿名抑郁症患者，约占全球人口的4.3%，近十年来增速约18%，抑郁症到2020年可能成为第二大疾病；其中，中国有5400万患者。

那么在工作中应该如何应对有自杀行为和隐患的重症抑郁患者？

（一）首先是要增加对抑郁症的认识。

可以在一定程度上先粗略了解抑郁症的发病原因，可以在思想上这么打比方：抑郁症患者就像一台硬件和软件有点不适合当前工作环境的机器，需要现代医学技术进行调整以便消除异常状态。对抑郁症有了总体的认识，在自身思想上就能形成一定的防护，避免重症抑郁患者的负面情绪传导。

（二）其次是在思想、语言上寻求对重症抑郁患者的正面引导。

在实际工作中，劝阻重症抑郁患者自杀行为过程中，“你怎么这么想不开”是一句见效甚微的用语，重症抑郁患者自身也无法解释为什么这么想不开，患者往往在心理上出现“为什么会是我生病？”的疑问，其个人思想和意志，无法与基因层次、内分泌层次的病因进行对抗，必须借助现代医学手段进行干预，才能进行调整和维持其工作生活状态。

接处警民警应当从认识上摒弃对重症抑郁患者自杀行为的鄙视、嫌弃心态，需要从以下几点消除对重症抑郁患者的误解：

1、消除对重症抑郁患者心理脆弱的误解。基层工作中经常遇到这种情形：成功劝阻或者强行救下一名自杀人员后，该人员换个时间、换个地点、换另一种自杀手段，最终还是结束了自己的生命。这些情形导致基层民警容易形成误解，认为自杀人员都只是心理脆弱，而事实是重症抑郁患者身体内部的原因造成其心理状态的异常，需要现代医学药物和治疗手段稳定其情绪，并且避免其独处，以免其情绪继续恶化或者惊恐症状发作，从而继续实施自杀行为。

2、消除对重症抑郁患者所处社会层次的误解。在实际工作中，许多实施自杀行为的人员，往往经济层次较低，身处社会较低的层次，容易让基层民警认为基本是比较底层的务工人员才会自杀。实际社会情况中，经济层次、社会层次较低的人员，其面对的生存压力较大，相对更容易诱发抑郁症；而经济层次、社会层次较高的人员，一方面由于生存压力较小，更容易对其轻度、中度抑郁的症状进行隐藏，另一方面由于其自身掌握知识以及自身经济条件的原因，更容易在思想上和经济上接受现代医学的干预治疗，从而避免严重后果的出现；文首对抑郁症的患病范围进行过阐述，抑郁症与个人知识高低程度、拥有的财富大小程度、社会地位高低程度、智商和情商的高低程度，并没有太大的关系。

3、消除对抑郁症难以治疗的误解。人的心理、情绪和行为是建立在身体之上的，是基于基因、内分泌激素之上的，基因和内分泌因素是内在因素、是主要因素、是决定性因素、是客观因素；个人的思想认识、心理活动，是外在因素、是次要因素，是非决定性因素，是主观因素。对于基因层次的原因，当前医学技术暂时无法对患者进行调整，未来的基因医学技术或许可以在基因层面对人员进行医学干预；对于内分泌层次的原因，现代医学药物已经可以通过药物进行调整；患者个人的思想认识、心理活动，可以在主观上及时调整个人情绪，脱离情绪与内分泌互相负作用的恶性循环状态。抑郁症可以通过现代医学手段进行干预，通过患者个人情绪调整来进行缓和，实现个人工作和生活状态的调整。

4、消除抑郁症患者服药后更容易自杀的误解。许多重症抑郁患者自杀的现场，都发现自杀人员正在服用抗抑郁药物，容易形成“服药后增加自杀风险”的误解。精神管控类药物在使用初期，确实有增加了24

岁以下青少年自杀几率的风险（医学界对造成该情形的原因未有定论）；许多重症抑郁患者在患病初期拒绝医学治疗，在不得不服用精神管控类药物时，由于药物起效慢，往往已经难以遏制其身体内分泌激素紊乱的状况，同时在工作和生活环境得不到及时调整，加上其个人心理方面未能获得正确认知，无法脱离负面情绪与内分泌互相负作用的恶性循环，从而无法阻止其自杀行为。尽管有一些药物治疗失败的例子，但现代医学药物在更大的范围内，降低了大量抑郁症患者的自杀风险，利大于弊。

因患重症抑郁而实施自杀的人员，在精神和个人意志方面已经面临崩溃，其个人在精神上变得极为敏感，接处警民警的个人用语和神情上一旦出现鄙视、嫌弃的表现，或者周边围观群众起哄等行为，都会对重症抑郁自杀的人员形成刺激，最终导致劝阻失败。对于重症抑郁的自杀人员，需在思想、语言上寻求对其的正面引导，要在言语上打破其质疑自身生存意义的哲学思维怪圈，指明其继续生活下去的美好前景，指出其继续生存下去对自身、对家人或者同事朋友的重要意义，总而言之，指出重症抑郁患者被谁需要，在言语中为其营造一种“被需要感”，才是打破其思维牛角尖的突破口；引导重症抑郁患者在家属陪伴下接受现代医学药物治疗，才是治疗根源的手段。

（三）最后是加强自身体育锻炼，消除心理和身体的亚健康状态。

这个看起来像是比较扯淡的一项。理想的工作模型，是在面对重症抑郁自杀人员时，由心理学专长、谈判专长的人员上前对其进行劝阻；或者由比较阳光积极型的民警（战斗型基因），利用其比较具有精神感染力的特性，对重症抑郁自杀人员进行劝阻；这种理想工作模型造成的结果，就是越能干的人员就越要多干，所以不可能实现。实际工作中，基层民警不能选择自己下一个警情、下一个案件的性质，也不能选择自己下一个将要面对的工作对象，而是出现什么情况就处理什么情况。面对实际工作情形，基层民警更需要做的是加强日常体育锻炼，不断调整自身状态，积极消除心理上和身体上的亚健康状态，在处置和劝阻重症抑郁患者自杀行为的过程中，才能有更好的精神和体力去应对。体育锻炼是预防和治疗抑郁症的一种辅助措施，能够增强人体多巴胺、5-羟色胺、肾上腺素等激素的分泌，在民警预防自身发生抑郁症的同时，更能在自身形成良好的思维、情绪方面的“防护墙”，在劝阻重症抑郁患者自杀行为时，避免接受过多的负面情绪传导，从而保障工作的正常开展。

结束语：扯完了，祝各位同行兄弟工作顺利！

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