如果你看到别人比你优秀，当时觉得不舒服，你可能就开始吃醋了。嫉妒在情感上不仅仅意味着嫉妒。嫉妒不是很好，有的人会变成记仇的人。
我是什么，嫉妒和
这意味着在别人的心目中，一些关键关系被第三方破坏、削弱或濒危，或者别人拥有一些自己不具备的资源或特质，通常会导致“仰慕”的表达。
两个。嫉妒和嫉妒的危害
嫉妒的程度由浅入深，由浅入浅，通常隐藏在一个人的潜意识里，不易察觉。比较严重的一些会是记仇的。比如他和一些同学是最好的朋友。他的学习成绩和工作能力都很强。他不愿意在很多方面攻击自己最好的朋友，但是心里总觉得有点无力。但嫉妒的程度主要表现在是否主动，比如对超出自己工作能力的学生严厉、诋毁、中伤。
嫉妒不仅对健康有害，对学习和训练也有害。嫉妒心强，会立刻伤害人的心理，不良的心理会大大降低学习、训练或工作的效率。
另一方面，嫉妒会让人无法交到好朋友。嫉妒心强的人通常事事争强好胜。他们常常想尽办法阻止别人的发展趋势，总想超越别人。这样会让同学朋友想避开你，拒绝和你相处。这样会导致人际氛围不好。你可能害怕孤独和寂寞。
3。如果我有一种嫉妒和嫉妒的状态，我该怎么办
1.用宽广的胸怀，创造一个开放大度的人生观。理解“世界背后有天，世界之外有人”，“强者中有强者”是客观现实。
2.转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。
当你有很多事情要做时，人们会无可挑剔地嫉妒别人。所以，积极开展各种有益的专题活动，努力学习，充实自己，嫉妒内毒素就不会轻易滋生蔓延。为了减少自己失败造成的心理失衡，可以找一些理由避免嫉妒别人。
3.看到自己的优点，把嫉妒变成动力。
当一个人嫉妒别人的时候，他或她总是关注别人的优点，而不能关注别人的优点。我觉得所有人都不如别人。当别人在某些方面超越别人的时候，人就能清晰的想到自己比别人优秀的地方，这就会让自己不平衡的精神状态重新恢复平衡。
看到这里，当你还在被嫉妒困扰的时候，加老师微信号mj10020教你如何掌握嫉妒是最好的。
