我国抑郁症患病率高达2.1% 青少年为何频发抑郁症?

    说起抑郁症,我们并不陌生,其可怕之处在于它是精神疾病中自杀率最高、诊断率极低的疾病,如我们熟知的明星张国荣、崔雪莉、乔任梁等,都因抑郁成疾选择离开人世,想来无不令人扼腕叹息。据《健康中国行动(2019—2030年)》披露,我国抑郁症患病率高达2.1%。尤其是青少年、孕产妇、老年人、高压 ……继续阅读 »

    港湾心理 6个月前 (11-29) 14浏览 0评论 0个赞

    抑郁了?孩子越独立心理越健康

    青少年抑郁症的产生也与个体对压力的承受能力变差、应对压力技巧不够等有关——抑郁了?孩子越独立心理越健康近期,国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,提出各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。北京大学第六医院副院长司天梅教授认为,关注青少年心理健 ……继续阅读 »

    港湾心理 6个月前 (11-28) 14浏览 0评论 0个赞

    抑郁症如何防患于未然

    抑郁症真的太复杂了,真的不是三言两语能够说的清的。不过还是能够去防范的,我个人有以下几点建议:1.生活作息一定要规律(虽然我现在也做不到)2.少听悲伤的歌曲,少看悲伤的东西,少和负能量的人玩耍3.心中有信仰是最好的,能够让人内心强大起来4.冥想,跑步,瑜伽,游泳,旅游等等,有利于抑郁情绪得到释放(我觉得身体的健康跟心理跟精神是密不可分的 ……继续阅读 »

    港湾心理 6个月前 (11-27) 24浏览 0评论 0个赞

    抑郁症吃什么药好

    病情描述:患者性别:男患者年龄:24本次发病及持续时间:一年多我的弟弟总是想着以前做过的事,犯过的错,一直说自已的心里很难受,人家害了他,他现在心沉下去了,心脏很难受,说头脑总是空空的,说话也说不大出来.他以前因读书压力太大而得了抑郁症,后来治了两三年,差不多好了,参加了社会工作,就 ……继续阅读 »

    港湾心理 6个月前 (11-26) 23浏览 0评论 0个赞

    抑郁症究竟是什么?

    全文接近3500字,阅读大概需要10分钟1冬天,我在开着暖气的公交车里,对着布满雾气的窗户画了一个笑脸,可能因为我画得太用力,反而水珠从她的眼角低落,慢慢的,落下——她正在笑着哭泣。或许我们生活中,或许,那个笑本就不属于他,不然他为什么哭泣呢?2数一数,我朋友圈里患有抑郁症的人数,已经有八个了。我曾经以为,抑 ……继续阅读 »

    港湾心理 6个月前 (11-26) 19浏览 0评论 0个赞

    抑郁症的10个前兆

    现在得抑郁症的人是越来越多了,甚至很多人得了抑郁症之后都还不知道,在社会压力越来越大的环境下,我们一定要对抑郁症进行一些了解,多关注自己和家人的情绪,那么接下来我们就一起了解一下抑郁症的10个前兆、抑郁症的前兆表现吧。1、情绪抑郁症患者情绪会出现巨大的转变,突然就很情绪化,容易被一些小事影响情绪 ……继续阅读 »

    港湾心理 6个月前 (11-25) 15浏览 0评论 0个赞

    我国青少年抑郁症发病率逐年上升 国家卫健委将抑郁症筛查纳入学生健康体检

    央广网北京10月10日消息(记者车丽)据中央广播电视总台中国之声《新闻晚高峰》报道,10月10日是世界精神卫生日,这是由世界精神病学协会在1992年发起的。据世界卫生组织统计,全球预计现有3.5亿人患有抑郁症,却只有不足一半的患者接受有效治疗。作为一种常见病,抑郁症已成人类第二大“杀手”,而社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一。提起抑郁症,我们似乎总听到……继续阅读 »

    港湾心理 6个月前 (11-25) 12浏览 0评论 0个赞

    抑郁症有什么办法可以缓解压力

    很多抑郁症病例都是因为压力大而造成的,一般抑郁症患者的心理都比较脆弱,压力一大就容易导致抑郁症的发生,所以抑郁症患者一定要学会排解压力,让自己的心情积极乐观起来,那么抑郁症有什么办法可以缓解压力?接下来我们就一起了解一下吧。抑郁症有什么办法可以缓解压力保持充足的睡眠对于有抑郁倾向的人来说,应该保持充足的睡眠,主是因为充足的睡眠可以让人有足够的精 ……继续阅读 »

    港湾心理 6个月前 (11-25) 14浏览 0评论 0个赞