我国抑郁症患病率达2.1% “你还好吗”不仅仅是一个简单的问候……

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      “抑郁症”并不遥远

      10月10日,世界精神卫生日,全球预计有3.5亿人患抑郁症,却只有不足一半患者接受有效治疗。我国抑郁症患病率达2.1%,焦虑障碍患病率达4.98%。作为一种常见病,抑郁症正成为仅次于癌症的人类第二大“杀手”。其中,青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群是我国抑郁症的重点防治人群。希望更多人能了解并正确看待抑郁症!

      抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

      焦虑障碍患病率较高但易被忽视

      随着经济社会高速发展,生活和工作节奏显著加快,公众心理压力普遍增加,导致患病风险也相应增加。抑郁症首次发作人群一般集中在30岁左右,经济水平、文化教育水平相对比较低的人群患抑郁症的比例和风险更高。值得注意的是,抑郁症患病人群性别差异明显。大多数心理疾病男女的发病比例是相当的,但是抑郁症的女性发病率是明显高于男性的。

      我国焦虑障碍患病率达4.98%。国家卫计委疾控局副局长王斌说,我们面对压力的时候,总会产生一些焦虑的问题,但是这些焦虑问题如果不缓解,我们常常也意识不到它,可能会滑向焦虑障碍这样一个疾病的状态中。

      一项针对我国30-79岁成年人抑郁的研究显示,抑郁症的临床表现上,认知症状、自责自罪和自杀观念是较为常见的心理症状,出现的概率分别为80.81%、 78.18%和56.51%;躯体症状群则以体重改变、睡眠紊乱和精力丧失较为常见,出现概率分别为99.91%、83.60%和81.59%。

      抑郁症有前兆

      1、心境的低落;

      2、兴趣或者愉悦感的丧失;

      3、易疲劳。

      附加症状主要有:

      1、早醒;

      2、食欲的下降;

      3、性欲的减退;

      4、体重的减轻;

      5、易激惹;

      6、运动性迟滞。

      朋友家人得了抑郁症怎么办?

      很多人认为,劝抑郁症患者想开些就能助其解脱,实际情况并不是这样。“想开点、多吃点、好好睡觉”这样的宽慰,会让患者感到重大压力,唤起更多的“自责感”。正确的做法是倾听和陪伴,然后带你的朋友或家人尽快就医。目前治疗抑郁症,全世界通用的治疗方法是以下三部分,第一部分是药物治疗,第二部分是物理治疗,第三部分是心理治疗。最有效的治疗办法和抑郁症持续的时间都取决于病症的严重程度。

      多问问“你还好吗”,给他们支持、陪伴和鼓励。

      (大众网·海报新闻编辑 胡玥姣 综合人民日报、世界卫生组织、ZAKER资讯、前瞻网等)


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