同事“烦人”怎么办?小编教你应对自如!

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    在职场上,难免会遇到难缠的同事。有些人喜欢不停地抱怨,有些人莫名其妙地发脾气,有些人喋喋不休,经常说别人的坏话。他们的行为不仅会破坏自己的情绪和工作条件,甚至可能影响他人的身心健康和个人生活。难怪美国斯坦福大学管理学教授萨顿称这些讨厌的职场行为为“愚蠢行为”,即“不愚蠢的规则”。萨顿说,面对这些困难,关键是保持冷静,学会适当改变自己的行为,从而摆脱影响,提高个人生活质量。

    同事“烦人”怎么办?小编教你应对自如!遇到情商差的人,要冷静。

    王女士的邻居和同事脾气不好,情绪控制不好。她经常因为自己的小脾气对别人大吼大叫,不顾别人的感受。每当同事发脾气的时候,王女士都会感到压抑和受伤,以为他是为自己而来。

    其实处理这种情绪智力的最好方法就是冷静冷静,因为如果对方能处理好自己的情绪,就不会失去赤裸裸的愤怒和怨恨..

    这时候我们不妨学学西方人,礼貌的说一句“对不起,我想去趟洗手间,以后再说。”对不起,我和某人有个约会。“总之,及时离开现场可以让你远离风暴,静下心来。

    虽然有些同事不发“火药桶”脾气,但是如果一个同事整天不停的抱怨,你的心情也不会好多少。有人把这样的同事叫做“菜花”。据美国《华尔街日报》报道,那些抱怨的人往往会让同事无法很好地工作。

    如果遇到喜欢抱怨或者消极思考的苦菜花,可以花几分钟听听他们的抱怨,真心同情他们的处境,然后引导他们关注一些积极的事情;或者把注意力拉回到工作上:“有些事情是不合理的,但是怎么才能面对面遇到正在闹的人呢?”。

    遇到捣蛋鬼,当面问。

    喜欢在职场上议论是非、搬弄是非、诋毁他人的人,往往势不可挡。八卦反映了人的本性,满足了人们窥探他人隐私、评论自己短期和长期利益的内心欲望,但长期的八卦很容易把人引向麻烦。

    所以最好是和八卦的同事聊天交流信息。第一,不要让自己成为八卦的中转站,第二,不要让个人隐私扩散。如果有同事传播你的故事,你最好自己去问传播者,这样你就能有效地说出谣言和诽谤:“你对我说的话我都听到了。不知道这算不算误会。”一方面给了对方解释的机会,另一方面也为自己澄清了事实。

    审视挑剔的人的动机

    有时候会遇到要求很高的同事或者老板。现在,我们先来看看找茬背后的动机。他是对自己和工作要求高,还是用它来打压别人?

    面对一个要求很高的领导,我们不妨接受对方的批评和建议,把他当成一个促进自己成长进步的“高尚的人”。如果你真的被另一个人压倒了,不妨适度的表达一下自己的感受,比如。你的标准太高了,我们达不到。“就是提醒对方不要一直追求完美。


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