人与人之间有微妙的人际界限。个体的界限是看不见的，有时看不见，有时就像人与人之间的一堵墙，无法跨越。个人界限是指我们为保护自己不受他人操纵、剥削和侵犯而建立的身体、情感和精神界限。个人界限可以形象地理解为道德底线和行为准则。让我们知道什么是可接受的……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-01-17) 438浏览 0评论1个赞
目前我国抑郁症患者有多少，患者数量增加了吗，发病率增加了吗？许多专家在采访中有不同的看法，但一致的意见是，抑郁症需要社会更多的关注，因为只有关注，才能为更多的患者得到早期诊断和治疗奠定基础。看病率低，尤其是农村地区。虽然公众对抑郁症有所关注，但患者的认知度和就诊率仍……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-01-08) 351浏览 0评论0个赞
诊断抑郁症有很多治疗方法，其中饮食是最好的方法之一。那么日常生活中有哪些食物可以有效治疗抑郁症呢？专家指出，鸡蛋、豆类、海鲜、坚果、水果和巧克力可以很好地治疗抑郁症。以下都是生活中随处可见且容易食用的食物。患者可以经常多吃:首先，鸡蛋对于一些已经失去兴趣的抑郁症患者，可以多吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有的蛋白质是所有天然食……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-01-08) 311浏览 0评论0个赞
抑郁症在我们身边发生并不特别罕见。抑郁症的发生，呃，给患者和朋友的健康带来很大的危害。因此，我们必须及时治疗这种疾病。治疗重度抑郁症需要多久？治疗重度抑郁症需要多长时间医院专家:治疗时间长短取决于你选择的治疗药物。如果是西药，服用抗抑郁药一个月到一个半月后病情(症状)会得到控制。控制稳定8-12个月后，可在医生指导下适当减量，但不能停药。你需要终身服药。说白……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-01-08) 335浏览 0评论0个赞
目前，在治疗失眠和抑郁症时，人们经常服用安定等抗精神病药和抗抑郁药等西药，在短时间内疗效显著。然而，通过研究，我们发现长期服用这类药物与其说是治愈，不如说是自残。从这些药物对人体的以下副作用可以得出结论:依赖性和毒性:长期服用西药容易养成习惯，甚至成瘾。有些人睡觉前必须吃安眠药。一旦不服用，就会紧张，辗转反侧，睡眠困难。同时西医容易产生耐药性。由于药物促进肝……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-01-08) 337浏览 0评论0个赞
焦虑抑郁是一种常见的心理疾病。然而，在我们的日常生活中，我们通常只听到焦虑和抑郁。那么什么是焦虑和抑郁呢？其实焦虑抑郁是焦虑导致的一种抑郁。一般这种病的患者都会表现出一定程度的焦虑，同时也会表现出一种抑郁的感觉。所以如果处理不好，会对……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-01-08) 304浏览 0评论0个赞
治疗抑郁症的方法有哪些？然而，随着患者数量的增加，越来越多的人受到抑郁症的困扰。患抑郁症是一件特别需要注意的事情。抑郁症不是不治之症，及时治疗可以及时治愈。下面心理健康网为大家总结一下抑郁症的治疗方法。如果你有抑郁症，可以尝试以下治疗方法:1.心理治疗:适用于急性期无负性观念的轻中度抑郁症，以及急性期各类抑郁症症状控制后的巩固维持治疗，……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-01-07) 285浏览 0评论0个赞
产后抑郁症对产妇的影响很大，有些产妇甚至可能影响一生。因此，一旦患有产后抑郁症，就应该积极治疗，帮助产后抑郁症患者减少伤害。那么如何治疗产后抑郁症比较好呢？产后抑郁症的治疗方法是什么？治疗产后抑郁症的常用方法:1.心理治疗。产后抑郁其实和心理基础不好有关。这个时候最好的治疗方法就是用心理疗法来调整，让身体尽快恢复。但是这种方法不能随便进行，必须……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-01-07) 377浏览 0评论0个赞
精神抑郁症是一种常见的心理疾病。随着社会的发展和生活压力的增加，生活中的抑郁症患者越来越多。需要掌握抑郁症的相关知识。你了解精神抑郁症吗？你知道怎么治疗抑郁症吗？下面，我们来看看精神抑郁症的治疗方法及其注意事项。先说精神抑郁症的……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-01-07) 297浏览 0评论1个赞
鸡肉——1——英国心理学家给受试者服用100微克硒后，他们普遍感觉更好。硒的丰富来源包括鸡肉。深海鱼类研究发现，生活在海边的人在世界各地都更快乐。这不仅是因为大海令人耳目一新，也是因为住在海边的人更经常吃鱼。哈佛大学研究指出，海鱼中的omega-3脂肪酸与常用的抗抑郁药如碳……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2021-01-07) 340浏览 0评论0个赞
