工作不开心,怎么办?

    每天,我们都能听到无数年轻人抱怨他们的工作。公司没有规章制度,工作太辛苦,工资太低,领导不看重自己,甚至故意欺负自己,等等。那么多失望让我们思考,换工作真的能解决工作中的幸福感问题吗?我们热爱的工作和一切都是完美的吗?理想是充实的,现实是残酷的,理智告诉我们完美的作品是难得的。当我们找到一份好工作时,我们不仅需要同等的能力和素质,还需要运气。我们能做的就是改……继续阅读 »

    港湾心理 2个月前 (02-15) 42浏览 0评论 0个赞

    职场心理学让你的职场生涯更长久

    如何找到一份好工作,如何与同事相处融洽,如何让老板对你有好感…其实我想在职业生涯中科学的学习职场心理学,可以帮到你很多。1.职场心理学职场心理学是一种社会心理学。它利用人类个人行为的基本理论和社会心理学的科学研究成果,对“职场心理学”进行深入的科学研究,被很多精英政治和专业精英用来解决人际关系,而其他人则更关心他人隐藏的 ……继续阅读 »

    港湾心理 2个月前 (02-09) 37浏览 0评论 0个赞

    怎么处好大学人际交往关系

    大一开学,大家就开始住宿舍了,有室友是必然的。如何对待室友,已经成为很多人头疼的问题。新生入学如何处理宿舍管理中的人际关系?请记住这些“小把戏”!1.闭嘴,不要说别人的坏话闭嘴。这里主要有两个意思。一是不说别人能告诉你的事,二是不要在外面说别人坏话 ……继续阅读 »

    港湾心理 2个月前 (02-04) 39浏览 0评论 0个赞

    高情商套路领导成为职场达人就靠这三招

    如果这个地区人多,就会有武林高手。除了专业能力,情商是武林在职人员领域的关键武器。很多职场新人不知道如何解决一些难题和人际关系。作为对一些老年人“特殊政策”的回应,如何保护自己尚不清楚。其实我是愿意成为专业人士,进入新的就业市场的。最重要的是赢得自己的老板,让我和你和谐相处。今天,人们将学习这些高情商的常见训练动作和领导干部的“/k1/]动作”,让你在人事 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-28) 34浏览 0评论 1个赞

    个人边界有利于人际交往

    人与人之间有微妙的人际界限。个体的界限是看不见的,有时看不见,有时就像人与人之间的一堵墙,无法跨越。个人界限是指我们为保护自己不受他人操纵、剥削和侵犯而建立的身体、情感和精神界限。个人界限可以形象地理解为道德底线和行为准则。让我们知道什么是可接受的 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-17) 47浏览 0评论 1个赞

    【如何治疗大学生抑郁症】大学生抑郁症治疗方法

    心理网络指南:大学生的内心远没有外界想象的那么强大,如何看待大学生的抑郁症成为焦点。那么接下来的小系列将向你介绍如何治疗大学生抑郁症大学生抑郁症的主要临床表现抑郁症是一种以显著和持久的抑郁为特征的综合征,其范围从抑郁到悲伤,甚至僵硬。往往表现为失去兴趣爱好,没有幸福感;能量显著损失或疲劳;精神运动迟钝或激动;自我评价太低,自责或内疚;联想困难,或意识思 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 36浏览 0评论 0个赞

    轻微抑郁症治疗费用要多少钱

    治疗抑郁症需要多少钱?抑郁症的发病率逐年上升,给社会经济带来了严重的影响。患抑郁症后,很多抑郁症的家庭最关心的是治愈疾病需要多少钱。很多患者家属因为经济状况不好,只能让患者放弃治疗。我们来看看治疗抑郁症要花多少钱。患者可以从以下几点考虑费用:一、治疗抑郁症的成本需要把握的原则。疗效好可以省钱:在中国,治疗 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 24浏览 0评论 0个赞

    轻型抑郁症治疗三忌

    临床资料显示,轻度抑郁症,经过科学合理的治疗,可以明显改善抑郁、疲劳等症状,2周左右改善睡眠和食欲,但并不代表基本“好”,这只是初步的治疗结果。没有。临床资料显示,轻度抑郁症,经过科学合理的治疗,可以明显改善抑郁、疲劳等症状,2周左右改善睡眠和食欲,但并不代表基本“好”,这 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 30浏览 0评论 0个赞

    抑郁症治疗还得加把劲

    目前我国抑郁症患者有多少,患者数量增加了吗,发病率增加了吗?许多专家在采访中有不同的看法,但一致的意见是,抑郁症需要社会更多的关注,因为只有关注,才能为更多的患者得到早期诊断和治疗奠定基础。看病率低,尤其是农村地区。虽然公众对抑郁症有所关注,但患者的认知度和就诊率仍 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 28浏览 0评论 0个赞

    抑郁症治疗食谱有哪些

    诊断抑郁症有很多治疗方法,其中饮食是最好的方法之一。那么日常生活中有哪些食物可以有效治疗抑郁症呢?专家指出,鸡蛋、豆类、海鲜、坚果、水果和巧克力可以很好地治疗抑郁症。以下都是生活中随处可见且容易食用的食物。患者可以经常多吃:首先,鸡蛋对于一些已经失去兴趣的抑郁症患者,可以多吃鸡蛋,因为鸡蛋中含有的蛋白质是所有天然食 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 22浏览 0评论 0个赞