职场人身心俱疲:你的生活与工作失衡了吗?

    运用人类行为模式理论和心理学的研究成果,对许多政治精英和商业精英在处理人际关系时使用的“职场心理学”进行了深入研究,并对这些识别和操纵人心的方法进行了详细的描述和分析,揭示出有些人很有说服力,而有些人则容易接受别人的暗示,冲动地服从别人。这背后的心理根源是在激烈的社会竞争和复杂 ……继续阅读 »

    港湾心理 2个月前 (02-08) 39浏览 0评论 0个赞

    职场提升攻略:怎样提高职场情商?

    情商对我们工作和生活的方方面面都很重要。在今天的职场中,我们经常面临着高压的工作和复杂的人际环境。如果我们能在工作中提高情商,我们就能获得更多的成功机会。但是职场情商低怎么办?职场如何提高情商?不要慌,她的情感编辑会告诉你如何在职场中提高情商。1.如何在职场中提高情商?美国商界有一句话,“智商让人就业 ……继续阅读 »

    港湾心理 2个月前 (02-05) 48浏览 0评论 0个赞

    “五步泄怒法”教职场人健康泄怒

    在生活中,无论是生活在家里还是工作场所,白领都经常呼吸。这种无形的压力,严重的时候会影响人的心理发展。现在我教你五种发泄内心愤怒的方法。1.识别你的愤怒有时候,我们会反映一些身体症状,比如肚子疼、口干,或者表现出一些行为偏差,比如汽车追 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-09) 41浏览 0评论 0个赞

    老年抑郁症治疗的三个误区

    老年人也是抑郁症的高发人群,因为过去身体逐渐失去活力甚至活动能力,陪伴他们的家庭成员也很少。老年人一定要注意结合药物和心理康复治疗抑郁症,但患者不能随便用药,要根据自身情况在医生指导下进行治疗,避免进入治疗误区。下面简单介绍一下常见的治疗误区,让患者得 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 38浏览 0评论 0个赞

    抑郁症治疗方法有哪些

    抑郁症的治疗方法有哪些?抑郁症和其他精神疾病一样,治疗过程漫长,所以日常生活中的自我调节相对重要,这样才能更好的稳定病情,彻底治愈疾病。那么,抑郁症有哪些治疗方法呢?下面,我们就给大家解释一下这个问题。1.如果遇到什么麻烦,不要太心急太悲观,要理性面对,防止病情恶化,对自己造成更严重的影响。2.不要目标太高。在定制目标时,患者必须根据自己的实际 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 31浏览 0评论 0个赞

    抑郁症治疗当“从心开始”

    最近随着余爸爸的《千字文》的出版,一直淡出人们视线的哈姆的处境引起了大家的关注。据余的父亲说,不久前,哈姆变得沉默寡言,失眠,情绪不稳定,患有严重的抑郁症。所以大家都很关心抑郁症的治疗。抑郁症患者如何康复?专家指出,对于抑郁症患者来说,最重要的是 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 27浏览 0评论 0个赞

    抑郁症治疗方法五种有效的食疗方法

    我相信很多人对抑郁症并不陌生。根据一位法国医学家的研究,缺乏营养与抑郁症密切相关,因为当人们缺乏营养时,他们的大脑通常不能获得一些微量元素,这些元素对大脑产生神经递质非常重要。而且抑郁症患者往往会伴随食欲不振的症状。如果他们在抑郁症期间仍然缺乏营养,很容易加重他们的抑郁症。抑郁症的治疗对患者也很重要。其实患者可以选择一些食疗方法进行治疗。让我们具体看一下。1……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 25浏览 0评论 0个赞

    中度抑郁症治疗费用要多少

    抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为抑郁、兴趣减退、悲观、思维迟钝、缺乏主动性、自责、饮食和睡眠不佳、对各种疾病恐惧、身体许多部位感到不适。严重的情况下,可能会出现自杀的想法和行为。临床上由于西医治疗抑郁症的“三轴”手段,治疗效果有限,患者身体状况不如以前,所以此时很多患者都 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 27浏览 0评论 0个赞

    【饮食疗法】抑郁症治疗之五大水果

    治疗抑郁症的五种水果!香蕉:香蕉含有一种叫做生物碱的物质,可以增强人的精神和信心。此外,香蕉是色胺和维生素B6的来源,可以帮助大脑制造血清素。葡萄柚:葡萄柚中维生素C含量高,不仅能维持红细胞浓度,使身体产生抵抗力,还能抗压。最重要的是,维生素C是 ……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 22浏览 0评论 0个赞

    患者需要了解的抑郁症治疗问题运动对抑郁症也有帮助

    谁都知道身体健康很重要。一旦我们健康的身体遭受疾病,它将对我们的生活产生影响。如果你不小心患上了抑郁症,那么每个人都应该关注它。我们不应该低估抑郁症的影响。但是,如果患者不及时采取抑郁症的治疗,肯定会对病情产生很大影响。因此,我们应该尽早了解抑郁症的治疗,以便更好地控制疾病。下面具体看一下患者需要了解的抑郁症的治疗方法。治疗抑郁症的条件是了解患者的基本情况,……继续阅读 »

    港湾心理 3个月前 (01-08) 26浏览 0评论 0个赞