◆先来聊聊失眠我的经验来看，失眠可以分为四个阶段。1.入睡困难（本来十点睡觉可能要翻来覆去到十二度甚至更晚）2.早醒，醒了之后再也睡不着，即使很困很困，但凌晨3、4点左右一定醒，然后就只能醒着到天亮3.夜里反复醒（我曾经一个晚上醒五六次，全是浅睡眠非常崩溃）4.彻夜失眠，即一整晚都睡不着，即使很疲惫很困糟糕的睡眠质量严重影响患者的日常工作……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-28) 315浏览 0评论0个赞
抑郁症近几年来的发病率明显增高，在抑郁症发展过程中患者由于情绪的影响会出现各种不良症状，如果没有及时诊疗，有可能会导致健康受影响，甚至干扰正常生活，摧毁一个人。那么，抑郁症是如何摧毁一个人的呢？在抑郁症发展过程中患者会出现显著且持……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-28) 259浏览 0评论0个赞
最近在一个群里看到了一个新奇观点:”抑郁症患者往往不会说自己是抑郁症”.这里需要做一个科普,抑郁症分很多类型,不止是传统的一直保持在抑郁情绪中的抑郁症.常规,普遍意义上的抑郁症确实包含了大部分的抑郁症种类.但依然有”季节性抑郁”这种每年发病一段时间的抑郁,严重摧毁行为能力的精神性抑郁(一般需要住院),还有一种表……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-27) 315浏览 0评论0个赞
提到测试抑郁症测试题，不少朋友都比较感兴趣，但是，许多人会问学生抑郁症测试题免费，想必大家一定想知道抑郁症测试题完整版及答案，今天小编为大家分析一下抑郁症测试题完整版及答案，希望能够解决大家内心的疑惑不解，抓紧一起来看看学生抑郁症测试题免费吧！测试方法：仔细阅读每项，结合您的情绪选择4种情况中的一种。（0……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-27) 325浏览 0评论0个赞
抑郁症(又称忧郁症、抑郁障碍)，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-26) 314浏览 0评论0个赞
近日以来，我的一位朋友莫名其妙的患上了抑郁症，这着实让我着急．因为我们这个小城镇目前是没有心理医生的，眼看她日益消瘦，作为朋友的我，实在是于心不忍，便做了个心理医生．“你喝水吗？““不喝，我不渴．““你吃点什么……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-26) 290浏览 0评论0个赞
如果患者存在忧郁症，也就是抑郁症，这些患者可能会出现记忆力的下降，因为此类患者往往长期压力过大，患者可能自己很难排解一些不良的情绪，患者长期会出现心理障碍，这些患者往往会合并失眠，患者容易出现记忆力的下降。对于此类患者，建议需要进行心理治疗，还需要应用一些调整情绪方面的药物进行治疗，如果合并失眠，需……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-26) 264浏览 0评论0个赞
据美国《科技时报》报道，一项研究发现，每天浏览社交媒体超过3小时的青少年，患包括焦虑和抑郁的心理问题风险要比其他人高出60%。这种抑郁中，就有可能包含着政治性抑郁。那么，什么是政治性抑郁？近年来，政治性抑郁（politicaldepression）已经从一种隐喻层面的症候成为了一种临床症状，符合……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-25) 366浏览 0评论0个赞
（因为很多朋友私信咨询，我就建了个WX群，有任何抗抑郁药物副作用困扰的朋友都可以私我加，大家可以互相沟通希望在精神上能够帮助恢复）2020.10.04更新:说到我建的群，就在今天，一个神经的进了说我传销，还卖保健品？首先我写这篇文章就是让大家警惕这个药，决定权是自己的，其次，建群的起因是一个小伙子希望……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-25) 253浏览 0评论0个赞
抑郁症人群是一个亟需关怀的群体，他们正在努力对抗着内心的绝望，尽力找寻着未来的希望。这个群体比想象中庞大。我国抑郁症人群超过9500万人，抑郁症的终生患病率（在一生当中得过抑郁症的患者所占总人口比率）为6.8%，12个月患病率（12个月内得过抑郁症的患者所占总人口比率）为3.6%。而且，抑郁症正在以一……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-24) 277浏览 0评论0个赞
