抑郁症患者也会说自己是抑郁症

    情绪压力 港湾心理 19次浏览 0个评论

    最近在一个群里看到了一个新奇观点:”抑郁症患者往往不会说自己是抑郁症”.

    这里需要做一个科普,抑郁症分很多类型,不止是传统的一直保持在抑郁情绪中的抑郁症.常规,普遍意义上的抑郁症确实包含了大部分的抑郁症种类.但依然有”季节性抑郁”这种每年发病一段时间的抑郁,严重摧毁行为能力的精神性抑郁(一般需要住院),还有一种表现特别特殊的双向抑郁.双向抑郁的患者就像将”兴奋值”不平均分配一样,一段时间特别兴奋激动,一段时间特别抑郁.

    而且注意区分抑郁症和抑郁情绪,主要区别是抑郁症是长期情况,而抑郁情绪是正常情况.还有一个区别就是是否确诊的问题.正规医院的抑郁诊断需要做抽血化验,脑电图,注意力测试等多道程序,不是答个题就完事了,要真是答个题就完事那就太混乱了,拿着标准答案直奔医院,人均抑郁不是梦.

    抑郁症需要服药,这个药根据具体患病情况有所不同.服药后的反应根据患者情况有所不同.我记得我吃的药(现在暂时停了就没留盒)的说明书上列了50多种不良反应,很多是互相矛盾的.我记得比较清楚的是性欲增强和性欲减弱.因为当时性欲化真的特别严重,天天都要冲.而只说我吃药的不良反应的话,就是刚吃的时候比患病未服药的时候更嗜睡,抑郁情绪更严重.性欲化有所减弱.这些在服药后大概半年内逐步减弱,后来做了连续一周的心理辅导,把部分心理部分的顽疾拔了才真正开始好转.

    那说回来,我们应不应该说:”真正的抑郁症患者往往不会说自己是抑郁症”这种话?

    这句话是个口袋,需要的时候拿出来就说,不需要的时候也有退路.”真正的”抑郁症不会说,也就是说现在出来说的都是虚假的,把话题的另一方直接打假.”往往”限定了一个大多数,这就是退路.当有一个人真甩出来诊断单的时候,用”往往”就可以开脱,你又不是大多数里的.

    话术分析以后,再看这句话本身.

    根据最前面的小科普,可以看到许多抑郁症患者并不是终日抑郁.他们在没有抑郁情绪,甚至于在兴奋期的时候,所做的事与一般人无异.甚至于我在抑郁情绪比较严重的时候,上网也照样插科打诨,也会去抒发我的情感.因为我在患病之前,或者说患病初期的时候,也是用这种方法来排解情绪的.

    一直以来,大家都把抑郁症看得特别严重.但其实抑郁症就是普通的疾病,与咳嗽,流感没有什么不同.身体有病吃药解决,心理有难找咨询师排解.说句不好听的,咳嗽,流感加重了也会致命,抑郁症作为比较特殊而多元的疾病,与其他疾病并无不同.但是这个观念的成立,需要大众拥有对抑郁症的正确认知.

    抑郁症被妖魔化不是一天两天的事.由于科普范围不广,导致大家分不清抑郁情绪与抑郁症,甚至无法区分抑郁与恶性精神疾病,这是认知前提.大多数地方抑郁症的诊断体系不够完善导致错判漏判甚至”收钱判”,这是硬件前提.在这些前提下,许多公众人物(互联网意义)以”抑郁症”(无论真假)为自己的一些不良行为开脱,以及一些人伪造”抑郁症”后,以”抑郁症”为弱势群体,并借”弱势群体”的舆论倾向为自己造势,出现”我抑郁我有理”的现象,这些行径被前述前提所带来的认知影响不断扩大,最后针对抑郁症群体的观点就出现了两极化.

    那有的人问,我们该如何面对抑郁症群体,无论网络还是现实?其实这事挺简单.我可以把我之前对于”如何对待残疾群体”的观点复刻上来.那就是:把他们当正常人,同时要意识到他们的非常.

    “正常人”意味着他要为自己的所作所为承担责任,同时也意味着要”忽视”他们.当你看到一个抑郁症患者陷入抑郁情绪,闷闷不乐时,你要做的应当与平时一样,像安慰正常人一样安慰他,或者像忽视正常人一样忽视他,而不是在安慰他的时候揪着(对)抑郁症(的刻板印象)说事.所谓的”忽视”,就是忽视掉抑郁症成分,把他从”抑郁症患者”这一身份剥离出来对待.

    “意识到非常”看起来与上一段说的不符,但其实相关.就像你会自觉为残疾人士让路一样,对抑郁症患者,在充分了解这一疾病的基础上,有一些事要下意识地避免做.如果不小心做了,不要解释或安慰,解释只会加重这件事的分量.

    上大学以后我就把过去写议论文的技巧给忘了,或许高三的时候就忘了.所以这个文章大概不会是总分总,我也分不清楚啥叫总啥叫分了.

    DLC Coming Sooooon.


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