冷暴力是这种拆磨的本质，时间的推进要么意味着拆磨的加剧，要么就是及时解除。但是，很多人因为冷暴力而选择分手。也许那样分手就不一样了。一般来说，哭闹和吵闹是明显的“爆炸性”个人行为，容易导致冲动分手。在冷暴力这种情况下，想要分手的对方必须亲自经历一个长期的心理过程，最终在分手时选择分手。那么你知道因为冷暴力而分手的人通常会经历自己的心理变化吗？以下是他整个过程的心态分析。
8冷暴力分手的心理状态环节8分手的心理阶段
第一个环节:对方突然很忙
如果你还沉浸在爱的喜悦中，对方会突然忙起来。你的回答是:他有多忙，你是怎么克服自己，减少联系频率的？他不理你不容易。有时他会让你发信息和打电话。但是要有拟声词并不容易，比如原“我在家！”我回来了。另一方面，拥抱和亲吻更少了。
第二个环节:我刚开始质疑
第一部分再继续一段时间，你会觉得大家都没有以前那么热情了。最后，你开始质疑他。为什么这么近？这一刻，这些人不容易面对你，说“我觉得我没那么爱你”或者“我爱别人很久了。”他们通常会说:“不是我偷的。”最近很累”或者“压力很大”，然后他们会告诉你“不要想太多”，以后会有一些缓解。你以为他摸你头安慰你。
第三部分:我不会主动联系你，对方也不会联系你
当第二个环节出现一些改善的迹象时，所有环节的冷水平都不会轻易超过第一个环节。但是，他之前突然不主动联系你是绝对不可能的。也就是说，第三环节的预兆。这个时候那个时候，你发过去的短信，他都会回复。你过去打的电话他会接，但是不需要的话主动联系你不太容易。
你的脑损伤刚刚开始再次失控:为了实现自我意识，推翻爱与不爱，一个又一个问题会慢慢给你自我放纵。你可以问身边的人，你会问自己，情绪波动很大，焦点转移到这些情绪上。但是当他什么都没说的时候，你就不想分手了。
第四部分:你刚刚开始分手
在我看来，当时的精神状态是在努力恢复，而不是真的分手。一般来说，这个时候和那个时候申请冷暴力的人都会很担心恢复，不允许你离开。你会感觉好一点。我觉得对方还是爱你的。但是，这种好心情中掺杂着很多不安。冷暴力的人只是抓住你的情绪不放。
五个步骤:缓解
在这个阶段，他们会对你好一点，因为他们前面还有第四个阶段。你可以感觉到对方回家了，带着太多的羞愧和歉意。持续时间不容易，很短。
最后一个环节:当初，我坚信失去的一定会挽回
如果你开始相信，当爱情失去了，恢复了，他们只是开始回应第三个环节，试试运气而不是联系你。比如你过去发短信，就像大海里的公牛。如果你过去打电话，你就待命。
第七节:放纵自己
当我亲身经历前六个环节的时候，你们大多数人的心态已经很糟糕了。心情太明显了。你无缘无故地哭。等他消息的时候会哭。当你走过一个大家都有美好回忆的地方，你会哭。你一直在犹豫是分手还是不分手。你睡不着，没胃口，他却不知道。
第八节:想分手，对方沉默
经历第七部需要很长时间，痛苦会来来回回。盆地里的朋友劝骂你之后，你才能进入第八部，比你内心的死亡还要悲伤。你发短信说分手了，对方沉默了。
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