抑郁症是怎么得的 得抑郁症的4个原因剖析

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      现在社会发展越来越迅速,很多人跟不上迅速发展的时代,可能会被社会淘汰,这样的高压生活下,很容易诱发抑郁症。另外,抑郁症已经成为现在很常见的心理疾病,而且原因也参差不齐,所以患者应该熟悉抑郁症的原因,通过原因更好预防抑郁症。

      抑郁症是一种慢性心理疾病,给患者和家属带来巨大隐患,具体病因分为以下四个方面:

      1、社会经验高低:凡是人都会对未来的生活抱有希望,也希望每一个愿望都实现,但是实现美好愿望很艰难,需要患者不断努力,有的时候愿望和现实也有很大落差,会对患者产生很强的失落感,长期失落和失意,负面的情绪会不断沉淀,最后诱发抑郁症。

      2、遭受挫折:其实无论什么人都会有挫折,面对各种不幸,人们的思想准备不充分,很容易出现痛苦、烦躁、忧郁等,长期发展也会诱发抑郁症。

      3、消极的心态:不同的人个性都不同,有一些人乐观开朗,遇到事情迎刃而解,但是有一些人心眼很小,过分认真遇到事情一直烦恼,这些人长期表现为:无望、自卑、沮丧、低沉等,这些个性直接决定患者的心理状态,所以这些不良的心理很容易诱发抑郁症。

      4、生存能力:有一些人面对社会压力增大,对社会的认知性不足,缺乏足够的社会适应能力,本身也无法调节压抑的情绪,长期发展,很容易走向极端,所以生存能力和抑郁症的关系很密切。

      产生抑郁症的原因有很多,其实抑郁症属于复杂的心理性疾病,而且治疗的过程也很复杂,所以患者应该放平心态,积极应对,不要给自己过大的压力,应该以乐观的心态面对生活中的困难,发现有任何异常,应该及时到医院检查和治疗,争取尽早康复。


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