每年的10月10日，是世界精神卫生日。人民日报报道“全球约有3.5亿人患有抑郁症，却只有不足一半的患者接受有效治疗，社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一”。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适等。那么，如果我们得了抑郁症，该怎么办？1.接受抑郁……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-12-09) 256浏览 0评论0个赞
天上的星星有很多，地上的人也有很多。小时候抬起头都是星星，现在好久好久。没有看到了。是我出门的时候，没有注意吗？还是城市里的夜空没有星星，现在的我有点好奇，可我却不会再起来看看了，因为我并不想动，因为我……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-12-08) 342浏览 0评论0个赞
最后一个月终于要结束这恶心的2019了24岁的本命年我真的累了如果不是有还要坚持的理由我真的想就这样走了停药失去行动能力重新吃药遇见冬天雪莉离开具荷拉离开抑郁症一次一次上热搜本来我应该开心的大家开始注意了这个……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-12-08) 313浏览 0评论0个赞
其实刚开始压根不知道自己的了抑郁症，后来周围的朋友都说，你怎么变成这样了之后，我才恍然发现，我好像确实变了。我以前是行动派，做事情说风就是雨。遇到不开心的事情，除非后果很严重，不然的话分手基本上一个月也就过去了，压根儿不会想那么多。遇到自己喜欢看的书，可以从天亮读到天黑都没反应，直到屋里的阳光暗到看不清楚字才会有反应，很专注。我是一个很幽默的人，笑点很低，可……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-12-07) 260浏览 0评论0个赞
抑郁症测试题抑郁症测试题第一部分：情绪表现篇1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。2、自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-12-07) 321浏览 0评论0个赞
【抑郁症成仅次于癌症的人类第二大杀手】央视网消息（晚间新闻）：抑郁症，正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3.5亿人患病。很多人都有患上抑郁症的可能。今天，国家卫生健康委办公厅发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，从筛查、预防到治疗，给出了一套综合的解决方案。……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-12-07) 254浏览 0评论0个赞
我前几天看我朋友圈，大学同学拍了毕业照，每个同学开心的把帽子扔到空中，都很开心的在笑。我当时在想，如果我没有休学，我也应该在照片里。2019年国庆节，我没有回家，在学校过的。其实对我就是很平平无奇的一个……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-12-06) 265浏览 0评论0个赞
1.一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。2.有些关系断的悄无声息却让人措手不及。3.黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。4.凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。5.终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。6.我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。7.现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。8.下个路口，……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-12-06) 270浏览 0评论0个赞
我来啦，一个人看病真的是比较不方便。。。主要是无聊哈哈。等待了一整个上午，终于到我了。先是要挂号预约，然后领个小本本填信息，然后拿着小本本去做一个心里测评，我现在在排队等待做测评。内心最担心的事情竟然是怕贵。。毕竟是从生活费里抠出来的。。。我保证我不是在偷听。。但是前面的大爷大妈都比……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-12-05) 299浏览 0评论0个赞
【明辉】抑郁症心理疏导治疗|自救的真实经历以下是喜马拉雅主播【明_辉_】发布的专辑【【明辉】抑郁症心理疏导治疗|自救的真实经历】的文字稿，由AI机器人自动转码生成，仅供参考。[00:03]上帝给你关上一扇……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-12-05) 349浏览 0评论0个赞
