以后会定期更新干货！希望能给迷茫中的你一点指引对于抑郁朋友来说，约束和保护好自己的情绪是非常有必要的事，也是你在迷茫中必须去做的事！1、尽可能的减少甚至停止到网上去了解抑郁症等相关症状，抑郁症患者会无法……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-20) 282浏览 0评论0个赞
生产力发展速度越来越快，信息技术突发猛进，导致人们工作、学习生活压力增大。追求完美和自卑在这个社会中难以适应，所以现在不少人患上了抑郁。现在的生活很美好，吃喝不愁，为什么越来越多的人患上抑郁症呢？最近一次调查发现，患精神疾病的人数逐渐高升，就目前我国抑郁症患者已经超过2600万，更加触目惊心……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-20) 346浏览 0评论0个赞
“抑郁症”患者全感与自我价值较低，焦虑敏感，更容易“受伤”。对抑郁症患者到底该说些什么，哪些话不能说。本人总结了安慰陪伴抑郁症的10句经典语言和10句抑郁症禁忌语言，并对原因作了注解。我们在日常生活中说的话做的事，一不小说就有可能伤害到抑郁症，好心好意……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-20) 392浏览 0评论0个赞
先说一下我自己，我从小就经历的事情比较多，然后我初中的时候就被精神医院诊断出中度焦虑症，家里人不让我吃药也没给我做心理治疗。然后大学时候诊断出来边缘型人格障碍，重度焦虑重度抑郁，等等症状，我还是没有吃药。伴随着好几年的人生经历，我反复发作，失眠严重，状态……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-20) 317浏览 0评论0个赞
很多人在前期时根本就没发现自己有抑郁症的倾向，但是这种倾向却能够通过言语行为表达出来。患有抑郁症的人因为缺少多巴胺类物质，导致他们无法感受到快乐，即使本应该很开心的事情，且其本人也知道自己应该开心。但却因为缺少多巴胺无法产生神经兴奋，导致做什么都没意思，严重的患者会觉得自己就像坐牢一样，并且是根本走不出来的那种！出现抑郁症的人会……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-20) 308浏览 0评论0个赞
身边有不少患有抑郁症或自称有抑郁症和焦虑症的朋友，程度深浅不一。听他们描述或看到他们的一些表现，的确令人感到挺揪心的。也难怪，生活压力大，这几乎成为中国人目前很普遍的一种状态。抑郁症和焦虑症是精神心理健康中最常见的临床诊断。很多人都常常把二者搞混，分不清楚它们……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-20) 272浏览 0评论0个赞
《来吧！心理学》是一个数字媒体组织通过一些易于接受和吸引人的方式讲述心理话题以此来提高人们的心理健康意识请和有需要的人分享我们的视频你是否知道或怀疑某人患有抑郁症呢？是家人还是好朋友呢？如果有如果你不确定怎样才能正确地面对他们我们制作了这期视频讲述了跟抑郁症患者交流时要避免的几件事希望本视频能帮助到大家如果觉得有帮助请分享这个视频感谢你的支持有时一些善意的语……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-20) 344浏览 0评论0个赞
数据显示，每四个人中就有一个是抑郁症患者，而一半以上的抑郁症患者认为是自杀，其中20%的人因自杀而死亡。研究表明：“到2020年底，抑郁症将成为人类仅次于癌症的第二大杀手，因此我们要重视抑郁症对我们的伤害。抑郁症的危险1：身体的影响很多抑郁症患者会经历持续……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-20) 357浏览 0评论1个赞
每一个抑郁症患者最关心两个问题：一个是能不能好，另一个就是要多久才能好。抑郁症可以治好么？答案是——抑郁症当然可以治好！临床医学的数据显示，接受系统的药物加心理疗法，大概百分之七十五以上的患者都是可以康复的。也就是说抑郁症并非是一种不……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-20) 313浏览 0评论0个赞
郁抑症这种疾病在我们的生活中是比较常见的，这种疾病的发生不但会使病人自身的健康受到影响，而且还会给家人造成诸多折磨。建议大家在生活中多学习一些有关郁抑症的相关常识，以防患于未然。那么，下面先来了解下抑郁症的前兆怎样的？1、精神消极。抑郁症的人在生活中通常都会出现精神消极的症状表现，一般表现为心情压抑、情绪郁闷以及沮丧等，患者对日常的活动会缺乏兴趣，并且对自身……继续阅读 » 港湾心理 3年前 (2020-11-20) 334浏览 0评论0个赞
